Мъртва любов Емоционално студена връзка: Какво помага, когато чувствата изстинат

Може ли все пак да се спаси студена връзка? Какво можете да направите, ако подозирате, че чувствата са изчезнали? Говорихме с експерт.

За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.

За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.

Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.

Когато партньорът е просто емоционално студен

Студеният партньор е лесно да се разпознае: по някакъв начин погледът му преди беше по-оживен, по-приветлив, по-страстен. Днес погледът му е тъп, незаинтересован. Гласът му е загубил цвета си, а темите за разговор са по-организационни: кога ще бъде ремонтиран автомобилът, кой ще вземе тортата за детското парти в събота и дали съдомиялната машина ще продължи да работи. Връзката е фактическа, мразовита и отношенията са студени.

Как се стигна до това и може ли все пак да се спаси такава студена връзка? Ерик Хегман, двойка съветник, неженен и партньорски треньор го обяснява.

Всеки сам решава какво изглежда студено. Ако търсите похвала и признание от партньора за вашето щастие във връзката ви, ще видите внезапната липса на внимание като охлаждане на чувствата ви. Всеки, който разбира времето за двама и интимността като емоционална грижа, ще се запита, когато работи извънредно в офиса: Това ли беше сега? Изчезнали ли са чувствата?

Емоционална връзка трудно може да бъде спасена - но с много усилия може да бъде постигната.
Снимка: iStock

Страхът, че връзката е могла да достигне финалната си фаза, обикновено придружава решението "емоционално студено". Ако поне спорите, тогава все пак ще има емоции. Дори и да кипнат, но след това отново ще се помирите. Точно както преди. Студеното чувство е сбогом, защото тези, които вече не са емоционално ангажирани във връзката, вероятно вече са се отказали от нея вътрешно: съобщение за предстояща гибел.

Студената връзка - раздялата е неизбежна?

Всъщност страхът е оправдан. Ако дори нямате енергия да се ядосате, да спорите, да заявите своето място в партньорството, вие сте се отказали. Но това е оптимистичното виждане за общото бъдеще, което държи двойките заедно.

Ако партньорът има впечатлението, че всички усилия са напразни, че вече няма да е забавно да бъдете заедно след три или дори една година, решението за раздяла може да не е било взето. Но ще падне.

Когато двойките се разделят, те често казват, че последната година вече не е била. Трябваше да се предадем по-рано и да предотвратим болката, която си причинихме.

Студ: Когато чувствата сякаш са изчезнали

Това също е признак на емоционална студенина: концепцията за отмъщение не работи. Не искате да нараните партньора си. Наистина просто искате той да не бъде досаден, че той търси и намира собственото си щастие. „Желая ти приятен живот“ е едно от изреченията в раздяла, което разкрива, че любовта отдавна е изстинала.

Все още има уважение, мили спомени и взаимни задължения. Но топли, любящи чувства? Нищо.

Как може да се стигне до това? Как могат да изчезнат чувствата? Разочарованията са често срещани, но не единствената причина. Всеки, който се е опитвал отново и отново да смени партньора, в даден момент се отказва. Всеки, който осъзнае, че общите ценности са се променили, че други, чужди цели се нуждаят от енергията, от която всъщност се нуждае връзката, в един момент се съмнява, че усилията все пак ще си заслужават.

Еволюционно, както всяко друго живо същество, хората са енергоспестяващи. Не правим нищо без причина, не инвестираме нищо без перспектива за резултат, било то благодарната усмивка на нашия любим партньор.

Но ако не можете или не искате да очаквате нищо повече, спестявате енергията си за нещо друго. Понякога това са нови хобита, които най-вече правите сами. Или кариерата, която често ви държи далеч от дома. Но това може да бъде и афера, която обещава нещо, което партньорът сякаш не дава.

Какво друго може да помогне на емоционалната връзка

Може ли все пак да се спаси студена връзка? Трудно. Партньорите трябва да изпитат, че са по-обединени, отколкото са разделени. Но точно това е толкова трудно, когато липсва перспективата. По-добре е да не го оставяте да стигне толкова далеч.

Обърнете внимателно дали вие и вашият партньор все още сте благодарни един на друг. Приемате ли се за даденост? Независимо дали все още се срещате внимателно и всъщност се интересувате един от друг.

Помощ срещу студени чувства Разговори, които са истински обмен на надежди и желания и цели за бъдещето. Дейности, които носят радост, защото те изненадват и в същото време ни дават сигурност. Необходими са енергия и въображение. И Готовност да се види, че всяко действие има влияние и върху партньора, че двойките не са просто двама души, чиито желания трябва да бъдат изпълнени, но че връзката има и нужди, които не трябва да се пренебрегват. Тогава любовта остава жива.

За съжаление няма реанимационни мерки за мъртво, студено партньорство.