Тайната на еластичността на кожата: ТОВА поддържа кожата гладка и стегната за дълго време!

Най-добрите съвети за стегната кожа:

Гладка кожа без бръчки - това вече не е естествено от най-късно 30-ия ви рожден ден. Дали кожата ни е набръчкана и до каква степен се решава от повече фактори, отколкото само от възрастта. В допълнение към съдържанието на влага в кожата и текстурата на нейната повърхност, преди всичко еластичността на кожата определя колко гладка и стегната е кожата ни.

Обясняваме ви как можете да поддържате кожата си еластична възможно най-дълго, предупреждаваме ви за убийци на еластичност и също така разкриваме какво общо има нашата кожа с любимите ви бикини.

Еластин и колаген - „ластиците“ на кожата

Банските не само показват кожата, но и имат повече общо с нашата красива обвивка, отколкото бихме си помислили. Точно като еластичните влакна на любимите ни бикини, влакната в кожата ни също се променят с течение на времето. Най-късно след втория сезон тъканта се променя: тя се износва и втвърдява едновременно - работата на морската вода, много слънце и от време на време слънцезащитен крем. Еластичните влакна на нашата кожа също споделят тази съдба.

Колагеновите влакна в кожата ни действат като ластици и заедно образуват един вид опорен корсет за клетките. Когато се смеем или се мръщим, поддържащите влакна, изработени от протеинови градивни елементи, гарантират, че кожата се връща в първоначалното си положение, след като мускулите ни се преместят. Те също могат да съхраняват вода и така да направят кожата ни да изглежда пълна и стегната - поне когато сме млади. Тъй като тялото ни вече ограничава производството на колаген от средата на двадесетте ни години, в същото време разграждането на еластичните влакна се увеличава - главно поради влиянието на околната среда. От менопаузата нататък промененият хормонален баланс ускорява това разграждане. Резултатът: кожата става по-тънка и отпусната. Тази промяна е видима главно чрез бръчки и контури на лицето, които предлагат все по-малко устойчивост на гравитацията.

Убиец на колаген отвън

Външните влияния засягат и колагеновите влакна. Преди всичко: слънцето. Неговите лъчи съдържат UV и инфрачервено лъчение - и двете за съжаление имат разрушителен ефект върху еластичния поддържащ корсет на нашата кожа. Те оставят колагеновите влакна да се слепват. Тяхната подвижност и способността им да свързват водата са изключително ограничени.

Но стресът, тютюнопушенето, прекомерната консумация на алкохол и малко сън също намаляват основната еластичност на нашата кожа. Нарушаването на повърхностната защита на кожата, така наречената бариера на кожата, има същия ефект. Такъв е случаят със сухата кожа или невродермит и причината, поради която тези типове кожа губят своята еластичност по-бързо от други.

Това предпазва еластичните влакна на нашата кожа

За съжаление все още няма билка срещу свързана с възрастта загуба на еластичност. Добрата новина: Тези, които стриктно избягват негативните фактори, споменати по-горе, вече са направили много за гладка, еластична кожа. Нашата основна препоръка: слънцезащита под формата на кремове с висок слънцезащитен фактор! В допълнение към тази пасивна защита срещу загуба на еластичност, изследванията в миналото са открили редица активни съставки, които предпазват колагеновите влакна или стимулират тяхната регенерация.

Много от тези вещества идват от природата: екстрактите от зеления банан например подпомагат образуването на колаген и укрепват структурата на кожата. Екстракти от листата и кората на тропическото дърво бокао също предпазват еластичните влакна от вредни влияния отвън и отвътре. Екстрактите от хмел насърчават дейността на фибробластите, т.е. клетките на съединителната тъкан, които в крайна сметка водят до образуването на колаген.

Освен това следните мерки спомагат за укрепване на колагеновите влакна в кожата ни или за стимулиране на тяхното производство:

> Масажи: В комбинация с кожни масла, напр. Масло от гроздови семки или вечерна иглика, редовните масажи поддържат кожата еластична. Тези масла съдържат специални мастни киселини, които допълнително укрепват колагеновите влакна.

> Коензим Q10: Собственото вещество на тялото стимулира клетъчния метаболизъм и по този начин също така укрепва колагеновите влакна.

> Витамини А и С: Независимо дали като крем или под формата на здравословна диета - витамините улавят свободните радикали и забавят разграждането на еластичните влакна. Те също така стимулират образуването на колаген. Други ускорители на колаген са:

> Дневен и нощен крем GoodSkin Labs с колагенов бустер, 31,99 €
> Mizon Lift up Mask, 3,29 €
> Collistar против стареене Pure Actives Колагенов стягащ серум, 41,99 €

> Фитохормони: Растителните вещества също забавят разграждането на колагена.

> Алое Вера и хиалуронова киселина: Тези вещества повишават влагата на кожата - важна предпоставка за еластична кожа.

> Редуващи се душове и кофеинови кремове: Стимулират кръвообращението и по този начин увеличават еластичността на кожата.

За тези, които искат да запазят еластичността на кожата си за дълго време, важи следното: започнете рано и вземете предпазни мерки! След като еластичните влакна са повредени, понастоящем няма активна съставка, която да ги възстанови. Въпреки че някои от споменатите по-горе вещества понякога могат да се използват за стимулиране на производството на колаген, твърде масивните отрицателни фактори не могат да бъдат компенсирани. Колагеновите влакна не забравят триседмична почивка на море с много слънце. Знаете това от бикините си .