Масло от черни семена: ефекти и странични ефекти при приема му

2 февруари 2020 г. от Utopia Team Категории: Здраве

Маслото от черни семена има многобройни ползи за здравето. Ще ви покажем как да използвате естественото домашно лекарство и какви нежелани реакции могат да възникнат при приема му.

„Черният кимион лекува всяка болест - освен смъртта“: Пророк Мохамед стигна до това убеждение преди повече от 1300 години. Използването на местно масло от черен кимион (Nigella Sativa) има дълга традиция, особено в страните от Ориента и Средиземноморието. Там се използва за укрепване на целия организъм. Днес маслото става все по-популярно при нас - като естествена алтернатива на фармацевтичните продукти с малко странични ефекти.

За маслото се притискат семена от черен кимион. В идеалния случай те бяха студено пресовани, защото някои от съставките са чувствителни към топлина. Това е в масло от черни семена (източник: Университетска болница във Фрайбург):

Ненаситени мастни киселини като Линолова киселина навън. Тя е една от незаменими мастни киселини, че тялото ни не може да произведе себе си.
Включените етерични масла трябва да има антиоксидантен, дезинфекционен и противогъбичен ефект.
Освен това маслото от черни семена съдържа много важни минерали като цинк, селен, магнезий и аминокиселини, както и няколко витамини. Маслото от черни семена дължи положителния си ефект на тях.

Масло от черни семена: ефект и области на приложение

Ефекти от маслото от черни семена според университетската болница във Фрайбург:

Има доказателства, че маслото от черни семена прави укрепете имунната си система мога. Ето защо той често се използва в холистични терапии за алергии и имунодефицит.
Маслото може да помогне при психологически проблеми по време на менопаузата. Все още предстои двойно-сляпо проучване, което да потвърди това предположение.
Маслото от черни семена има положителен ефект върху нивата на кръвната захар.
Проучване вече показа, че маслото от черни семена има положителен ефект върху пациентите с астма.
Маслото от черни семена също е оказало положителен ефект върху високото кръвно налягане в различни проучвания.

Маслото от черни семена е ефективно и при външно приложение:

Като спрей за нос е показал добри резултати при алергичен ринит.
Благодарение на многото важни мастни киселини, маслото от черни семена може да помогне при акне, псориазис и невродермит.
В случай на болка в гърдите (масталгия), обтриването с масло от черен кимион може да осигури облекчение.
Процедурите за коса с масло от черни семена укрепват косата и й придават блясък. Това се дължи на (про) витамините бета-каротин, съдържащи се в маслото, Биотин и Фолиева киселина.

Stiftung Warentest критикува обаче, че предполагаемият ефект на маслото от черни семена досега се е основавал на много малко проучвания. Следователно много механизми на действие все още не са надеждно доказани.

Бюлетин с инструкции: Направете го сами, вместо да го купувате. Домашни средства вместо химикали. Фиксирани рецепти вместо готови ястия. Нашият бюлетин редовно ви предоставя полезни съвети ...

Масло от черни семена: Правилна употреба за пълния ефект

Когато купувате масло от черни семена, определено трябва да обърнете внимание на качеството и да използвате само висококачествено, студено пресовано масло от биологично отглеждане.

За укрепване на имунната система е препоръчително да приемате чаена лъжичка масло от черни семена веднъж дневно. Ако не харесвате маслото, можете да добавите чаена лъжичка след това пчелен мед яжте или изпийте чаша шприц за сок.
Маслото от черни семена също може да работи, ако го вдишвате: Изсипете един до два литра вряща вода в голяма купа и добавете две супени лъжици масло от черни семена. Поставете кърпа над главата си и вдишвайте за десет минути.
В Екзема или кожни проблеми: разтрийте засегнатата област пестеливо с маслото.
За грижа за косата можете просто да добавяте маслото към краищата на косата си след всяко измиване на косата.

Ефектът на маслото от черни семена срещу кърлежи често е противоречив сред собствениците на домашни любимци. Какво точно е маслото ...

Странични ефекти от маслото от черни семена

По принцип маслото от черни семена се понася добре и има по-малко странични ефекти от много фармацевтични продукти. Не трябва обаче да го приемате на гладно. Най-добре е да увеличавате дозата бавно, за да може тялото да свикне.

Според университетската болница във Фрайбург възможните нежелани ефекти на маслото от черни семена са гадене и сърбеж.
Възможни са и алергични реакции.
По време на бременност обикновено трябва да се въздържате от прием на етерични масла, тъй като те могат да имат трудов ефект.

Опасност: Маслото от черни семена е токсично за котките. Не можете да разградите терпените в масло от черни семена в черния дроб. Но можете да го използвате с кучета. Повече за това: Масло от черни семена за кучета: как да използваме естественото лекарство

Да купя**: Можете да намерите следните продукти с масло от черни семена в магазините за здравословни храни или онлайн: