Чай от липов цвят: ефект и подготовка

Чаят от липов цвят е ценен заради лечебните си свойства от 18 век. Приготвянето на чая е съвсем просто. Можете да прочетете как работи това и какви лечебни ефекти има в тази статия.

Чай от липов цвят: ефектите от липов цвят

Цветята на лятната и зимната липа се използват в естествената медицина от много години. И с основателна причина: етеричните масла, танините и флавоноидите в частност допринасят за здравословните ефекти на липовия цвят.

Съставът на липовия цвят има отхрачващо и успокояващо действие, поради което чаят от липов цвят често се пие при настинки и болки в гърлото. В допълнение, чаят от липов цвят има пот-индуциращ ефект.
Поради противовъзпалителните активни съставки, чаят от липов цвят се предписва и в алтернативната медицина при остеоартрит и ревматизъм.
Ако страдате от заболяване на пикочния мехур или бъбреците, чайът от липов цвят също може да има успокояващ ефект поради леко диуретичния си ефект.
Вероятно няма да получите силни пристъпи на мигрена под контрол с чаша чай от липов цвят, но поне ще получите известно облекчаване на болката.
Освен това се казва, че чаят от липов цвят има успокояващ ефект. Във всеки случай той няма стимулиращ ефект и следователно е подходящ и като напитка преди лягане.

Събирайте и приготвяйте липови цветове - така работи

За чай от липов цвят използвайте цветята на лятната липа, Tilia cordata и зимната липа, Tilia platyphyllos. Цветовете на сребърната липа, Tilia tomentosa, от друга страна, не са много ефективни. Тъй като липата не е рядко дърво при нас, можете лесно да берете цветята сами и не е нужно да плащате скъпо за липовите цветя в магазините.

Можете да приберете цветовете на лятната липа от юни и цветовете на зимната липа няколко седмици по-късно, около юли/август. Не използвайте обаче липови цветове от дървета, които са на оживени пътища, тъй като цветовете бързо абсорбират замърсителите на околната среда.
След като изсушите цветните сенници, цветята лесно ще отпаднат сами. За да цъфти липата дълго, дръжте чая в непрозрачна кутия на хладно място. Можете да запазите изсъхналия липов цвят около година.
Приготвянето на чая от липов цвят е много просто и не се различава от повечето други видове чай.
Използвайте около десет грама сух липов цвят, за да приготвите един литър чай от липов цвят. Добавете вода и след това оставете липовия цвят да кисне в нея за около десет минути.
Вкусът на чая от липов цвят е много мек и ненатрапчив. Освен това липовите цветове могат да се комбинират перфектно с други лечебни растения като бъз, слез или анасон.

Ако ви харесва и малко сладко, добавете малко мед към чая си с липов цвят.