Джулия, - 16 кг: "Далеч с бебешките килограми"

Две бебета и две BodyChange

джулия
Преди две години вече направих програмата BodyChange, за да се отърва от последното тегло на бременността, защото всичко останало просто не помогна. По това време бивша състудентка ми каза, че вече е в 6-та седмица на BodyChange и че върви чудесно. Бях уморен да се виждам на снимки и да съм толкова странен за себе си. Затова реших да направя програмата.

Когато успешно достигнах желаното тегло, дойде новината, че отново съм бременна. Точно когато си върнах мечтаната фигура, вече знаех, че направих това безплатно. Преди това бях качил 30 килограма и знаех, че предстои нещо подобно. Така беше ясно, че щом дъщеря ми беше там и периодът на кърмене свърши, щях да направя програмата отново.

Всичко е свързано с храненето

Но засега въпросът за спорта беше приключил за мен поради разкъсване на ахилесовото сухожилие и ми беше препоръчано да направя почивка от поне 6 месеца. Но вече след 4 месеца реших, че трябва да се движа постепенно, иначе ще умра. Направих и това. Така че по собствено желание се придържах към рецептите в готварските книги и знаех какво да правя. Оттогава постепенно свалям теглото си от бременността. Още 4 кг и целта ми е постигната. Това, което особено ми хареса, беше, че не трябваше да броя калории. Също така премахнах навика си да стъпвам на кантара всеки ден и го намалих на веднъж седмично. В крайна сметка чрез двете готварски книги се научих да включвам BodyChange в ежедневния си семеен живот. Това не е проблем за семейството ми. Приготвям едно и също за всички, а за тестени ястия просто използвам собствените си тестени изделия от магазина BodyChange, а останалите се хранят нормално.

* Резултати в зависимост от индивида

Много съм щастлива и излъчвам и това. Получавам и комплименти за външния си вид и печеля уважение към дисциплината и амбицията си. Също така мисля, че съм променил обкръжението си по положителен начин. По-активна съм, мога да се занимавам отново със спорт и вече не дразня съпруга си вкъщи с факта, че съм изоставена. Станах позитивен човек и сега пазаруването отново е забавно.

Мога само да препоръчам тази програма на всички. Кои са вече 10 седмици? Това е парче торта и всеки може да го направи. Опитах всичко и се борих с килограмите си от бременността повече от две години. С BodyChange успях за 10 седмици това, което не можах за две години и половина.