Дали джинджифиловата вода всъщност е толкова здравословна?

Пиенето на многобройните съставки в корен от джинджифил, разтворени във вода, може да има много ползи за здравето. Разберете по-долу коя и колко особено бърза и лесна е подготовката.

джинджифилова

Джинджифиловата вода и по-известният чай от джинджифил са две напитки, които се приготвят на основата на корена на растението джинджифил. Това води до две възможности да се възползвате от лечебните свойства на гъвкавия клубен. Джинджифилът може да помогне за намаляване на гаденето и повръщането. Освен това се твърди, че грудката има стимулиращ кръвообращението и храносмилателен ефект. Ефективната грудка е официално призната за лечебно растение в Германия едва от 1988 г. насам. Поради съдържащите се горещи вещества, гингероли и шогаоли, коренът има пикантен, лют и плодов вкус. Освен това в коренището на джинджифила се съдържат етерични масла, желязо, фосфор, витамин С и много други вторични растителни вещества. На ефективната грудка се приписват повече от 20 фармакологични свойства, които вероятно се обясняват с дългия списък с ценни съставки [1] [2] [3].

Разликата между джинджифилов чай ​​и джинджифилова вода

Термините „джинджифилов чай“ и „джинджифилова вода“ често се използват за една и съща напитка, така че не винаги има ясна разлика между двете течности. Въпреки това, поради начина на приготвянето им, чаят и водата се различават помежду си.

Всички настойки, които се приготвят основно със сушени съставки, се наричат ​​чаени напитки. The чай от джинджифил може да съдържа и други съставки като билки или подправки и обикновено се пие топло или горещо.

The Коренна вода от джинджифил той обаче съдържа само пресен или изсушен джинджифилов клубен и се консумира хладка или студена. Благоприятният ефект и на двата варианта зависи само от количеството на съдържащото се коренище на джинджифила и вида на препарата. Настойката от джинджифил също предлага пълния спектър от ефекти на лечебната грудка и по нищо не отстъпва на чайната напитка. Домашна инфузия с пресен или изсушен джинджифилов клубен винаги е предимно вода от корен на джинджифил.

Готовите джинджифилови чайове и чаени смеси, от друга страна, винаги се наричат ​​чайни напитки, въпреки че процесът на приготвяне е подобен [1] [3].

Подготовката

Поради мекия си вкус, джинджифиловата напитка е много популярна сред много хора. И рецептата също е изненадващо проста: За това от пресния корен се изрязва парче джинджифил с дължина около 1,5 см. Препоръчителната горна граница за пресен корен от джинджифил е около 50 грама на ден. Сега парчето джинджифил се нарязва на малки филийки. След това филийките джинджифил могат да се поставят в голяма чаша или кана и върху тях се залива вряща вода. Напитката трябва да стръмни за 5 - 10 минути, за да може клубена да влезе в сила [4].

Инфузията може не само да стимулира метаболизма и да има успокояващ ефект върху храносмилателните разстройства, но също така е известна преди всичко за подпомагане на имунната система. Симптомите на настинка, като кашлица, хрема и главоболие, могат да се облекчат с джинджифил и да се стимулира кръвообращението.

Ефектът от здравословната инфузия се активира приятно и може да бъде полезен при диети и отслабване. Джинджифиловата напитка е особено подходяща за нервен стомах поради лечебния и релаксиращ ефект [2].

Предимствата на филтрирането на чешмяна вода по време на приготвянето

Обикновената напитка от джинджифил на гладно сутрин може да бъде добра подготовка за храносмилането и, за разлика от кафето, често е по-лесна за смилане [4]. Повечето хора ценят кафето заради бързите му ободряващи ефекти. Инфузията на корен от джинджифил е не само по-нежна, но и по-устойчива. За да можем наистина да използваме всички ползи за здравето от ефективната напитка, се предлагат и висококачествени системи за пречистване на водата. Това означава, че винаги имате на разположение чиста питейна вода, която не съдържа примеси и замърсители.

В комбинация с висококачествени филтри за вода имате на разположение постоянно контролирана основна храна. За разлика от закупените водни варианти, също няма транспортни разходи или опасни за околната среда отпадъци от опаковки. С филтрирана питейна вода можете да направите наистина здравословна инфузия от корен от джинджифил, която може безопасно да се консумира няколко пъти на ден [2] [4].