Дъвчете и плюйте храна (ВАЖНО) - форумът

Чела съм, че някои правят това. Направих го преди няколко години.
Ето няколко интересни сведения:

Принадлежи към: булимия
Широко използвани: да
Ефективно: не
Безвреден: не!

Въпреки че това поведение е много често сред хората с хранителни разстройства, не се чува твърде много за него.

Методът е прост: дъвчете храна и я изплюйте. Отвратително е - и определено неудобно - да бъдеш хванат. (След третия път той също се премества * в него имаше нещо странно * вече не.)

Отслабвате ли? Не.
Захарта например се транспортира в кръвта, докато се дъвче. Колкото и да изплюете, калориите се усвояват - и то не твърде малко (между другото същото важи и за повръщането)

Независимо от това, много наивните - идеалисти сега ще си помислят, че това е чудесен метод, няма да дъвчат прекалено силно и да плюят бързо и че с калориите със сигурност е измислено -
и не вреди на тялото. Също много погрешно!

Стомашна киселина - стомашната киселина вече се произвежда при дъвчене в очакване храната да бъде разградена. Тази храна завършва навсякъде, само не в стомаха. Стомашната киселина остава и се задържа
стените на стомаха. Панкреасът, хранопровода, устата, зъбите и червата също няма да са много щастливи.
(Случва ли се да имате болки в стомаха, киселини, лошо храносмилане? Ако да, възможно ли е да изплюете храната си отново?) Стомахът е кисел. Последиците от това са лош дъх (за всички ANA,
които четат заедно: това е МНОГО секси!).

В случай на силна киселинност, участва и ацетон (хм, тяло). Ацетонът може да бъде намерен и в лакочистителя. Ацетонът е корозивен.

С напредването на болестта рискът от хроничен гастрит, стомашни язви и в най-лошия случай рак на стомаха се увеличава.

Правил съм това и преди, но само когато наистина съм гладен за малки неща. Добре мога да си представя, че не е толкова добър, колкото дъвка. Стомахът смята, че идва храна и образува тези киселини, затова избягвам куау венците.
Но това имам само с лош дъх, когато не съм ял дълго време или сутрин след ставане.

Всеки, който се храни така по цял ден, бързо ще забележи, че със сигурност няма да отслабнете, мисля, че това е ясно на почти всеки, който се е справил малко с болестта си, или?

Направих и това. направете, ако превключвам бързо и мисля, че също не трябва да ям нещо. но има хора, които wiiiiiiiiireireally правят това постоянно?

Не мога да си представя това с дъвка. в края на краищата той насърчава производството на слюнка, което обикновено е ограничено в булимиката (поради разширените слюнчени жлези). и слюнката е важна за стойността на ph в устата - която обикновено е твърде кисела при булимиката. освен това слюнката "отмива" бактериите.

лично аз мисля, че теорията е доста вяла! стомаха произвежда слюнка при дъвчене - но все още не стомашна киселина. и дори ако - със сигурност все пак е по-добре да се изплюе веднага, отколкото да се **! честно: ако в резултат повърна по-малко, това е по-доброто решение!

azaria написа: Не мога да си представя това с дъвка. в края на краищата той насърчава производството на слюнка, което обикновено е ограничено в булимиката (поради разширените слюнчени жлези). и слюнката е важна за стойността на ph в устата - която обикновено е твърде кисела при булимиката. освен това слюнката "отмива" бактериите.

лично аз мисля, че теорията е доста вяла стомаха произвежда слюнка при дъвчене - но все още не стомашна киселина. и дори ако - със сигурност все пак е по-добре да се изплюе веднага, отколкото да се **! честно: ако в резултат повърна по-малко, това е по-доброто решение!

добре - мисля, че се изразих глупаво - разбира се, солна киселина се произвежда в стомаха при дъвчене - но дори и да усещам само нещо, което „кара устата ми да напоява“. но стомахът е защитен от слой слуз - той наистина не се уврежда от повече или по-малко стомашна киселина.
един от проблемите е рефлукс (киселини в стомаха) или повръщане - цялото нещо, включително стомашната киселина, е еднопосочна улица - стига да не нарушавам посоката, в която работи. Разбира се, не трябва винаги да дъвчете и да изплювате - но все пак мисля, че е по-безопасно по отношение на нещата.
Освен това лекарите биха предупредили срещу дъвки, ако всичко това е наистина опасно и би причинило щети - тогава дъвката ще бъде забранена.

И това не е съвсем правилно по отношение на калориите: разбира се, храносмилането започва в устата, когато ензимите се разграждат в процеса на дъвчене и слюнката - но това е само част от него.

Какво имам предвид с това: дъвченето и изплюването не е добро и също толкова грешно, колкото повръщането - просто го намирам за по-малко физически вредно.
макар че не мога да го направя - аз съм всичко за преглъщане и повръщане. рядко за самата храна.