Два въпроса за диетата?

Въпрос 1 Можете ли да ядете толкова пълнозърнест хляб, колкото искате за закуска на диета? ?

диетата

Въпрос 2 Има ли значение дали ядете такъв хляб или предварително сте сложили хляб в тостера?

3 отговора

2. Моят препечен хляб има по-висок гликемичен индекс, т.е. H. това кара нивото на инсулина да се покачва бързо и това не е здравословно в дългосрочен план, води до наддаване на тегло

1. Не, броят ви калории има ограничение и трябва да се спазва стриктно при диета.

2. Няма значение, хлябът е хляб и все още има същия брой калории, когато се препича.

1. Не, защото не трябва да се превишава определен брой калории. (може би 1500 на ден)

2. Няма значение дали тостер или не.

подобни въпроси

Хммм, приятелката ми е на диета и ме попита какво да ям вместо хляб. Тя винаги яде хляб qwasi и сега иска да направи промяна?

Майка ми казва, че пумперникелът е по-здравословен от обикновения пълнозърнест хляб. Ето защо трябва да ям пумперникел на закуска всеки път, когато посетя дома. Омръзва ми от това. Наистина ли е вярно, че Pumpernickel е толкова здрав?

Мога ли да ям два препечени хляба с Nutella за закуска по време на диета и пак да отслабна? Така че, ако все още имате калориен дефицит

Здравейте, аз съм на диета и имам въпрос. Кой хляб има най-малко калории или въглехидрати? Кой хляб е добре да се яде на диета? Има ли опит?

В момента съм на диета с ниско съдържание на въглехидрати и исках да попитам дали би било добре, ако се поглезя с 2 филийки пълнозърнест хляб веднъж на ден? Или пълнозърнестият хляб или хлябът като цяло са табу в диетата? Вече се опитах да го гуглим, но не можах да намеря нищо друго освен рецепти. Ще се радвам на отговор. Благодаря предварително.

Не ми е позволено да ям пшеница и сърна (както и мляко), но там пише, че можете да ядете само бял хляб/сладко/бистра супа преди колоноскопията? Моят хляб има зърнени храни, можете ли да ядете ориз или нещо друго? Можете ли да пиете?

Казаха ми само, че трябва да дойда в деня от до, как трябва да се подготвя за съжаление не знам точно. Можете ли да се обадите в болницата или да ни попитате ненужно?

И можете да получите високо кръвно налягане, ако не се придържате към него диета, т.е. яжте пшеница?

Всеки съвет е полезен, ^^ благодаря предварително

Ако ядете само зеленчуци по време на хранене, можете да ядете колкото искате?

Можете да ядете пълнозърнест хляб със сладко преди шест часа, преди тя да е казала, че можете да ядете всичко, освен млечни продукти