Д-р за отслабване; причинява артериосклероза; ck ()

Рискът от инфаркт или инсулт може да бъде намален

Намаленият прием на калории като част от промяната в диетата може да намали риска от сърдечни и кръвоносни заболявания чрез намаляване на артериосклерозата, съобщават изследователи от израелския университет Бен Гурион. Учените провериха ефектите от различни диети с ниско съдържание на въглехидрати или мазнини.

Артериосклерозата на съдовете бавно се натрупва в продължение на години и десетилетия, поради което не е ясно до каква степен процесът може не само да се забави, но и да се обърне чрез относително краткосрочни промени в начина на живот. Атеросклерозата увеличава риска от инфаркти и инсулти. Учените наблюдават предимно мъже в своето проучване, при които след две години те регистрират измеримо намаляване на артериосклеротичните плаки в съдовете. Субектите са загубили значително тегло, понижили кръвното си налягане и подобрили нивата на липидите в кръвта.

Според изследователите, работещи с Ирис Шай, резултатите са едни от първите, които доказват такива големи успехи в отслабването в кръвоносните съдове. Според тях по-малко диетичен състав от постоянната умерена загуба на тегло подобрява сърдечно-съдовото здраве. "Придържането към загуба на тегло за дълго време има ефект върху артериосклерозата", казва Шай.

В едно проучване учените са разгледали 140 участници, които са били на диета с ниско съдържание на въглехидрати, диета с ниско съдържание на мазнини или комбинация от тях. Пета от пациентите също са получавали лекарства за понижаване на холестерола, а една трета от пациентите се нуждаят от лекарства за високо кръвно налягане. С помощта на ултразвук изследователите определят артериосклерозата на сънните артерии. Това е особено важно за риска от инсулт. Участниците в проучването трябваше да водят дневник на храната през цялото време на проучването. В допълнение към отстъпващата артериосклероза, понижаването на кръвното налягане изглежда намалява риска от кръвоносни съдове.