Дори лекото наднормено тегло е проблематично

Шотландско проучване показва: Дори лекото наднормено тегло увеличава риска от инфаркт, сърдечна недостатъчност и инсулти. Това означава, че въпросът дали малкото коремче за просперитет е полезно за тялото изглежда е извън масата.

Парадоксът на затлъстяването

Нарича се „парадокс на затлъстяването”, също „обратен” или „парадоксална епидемология”: В поредица от епидемиологични проучвания беше установено, че пациентите с наднормено тегло с определени заболявания имат по-голяма продължителност на живота от хората с нормално тегло. Това е наблюдавано в проучвания за хронична сърдечна недостатъчност, артериална хипертония и диабет тип 2, наред с други. Популярно е установено, че лекото наднормено тегло носи ползи за здравето. Това е вярно само отчасти, тъй като тези ползи са открити само при затлъстели хора, които вече са били болни.

Парадоксът е, че наднорменото тегло увеличава риска от придобиване на някое от тези състояния. С други думи, ако засегнатите са с нормално тегло, на първо място може да не са се разболели. Независимо от това, изглеждаше факт, че шансовете за оцеляване при сериозни заболявания се увеличават, ако човек има малко резерви от мазнини. Смята се, че последното е една от причините парадоксът да възникне на първо място. Точната причина все още не е установена в научните изследвания. Може би защото не е вярно?

Нормалното тегло е по-добро

Настоящото проучване на Университета в Глазгоу доказва точно обратното, поне що се отнася до сърдечно-съдовите заболявания. "Колкото по-малко мазнини, особено около корема, толкова по-малък е рискът от сърдечни заболявания по-късно", обяснява първият автор Stamatina Iliodromiti. Почти 300 000 здрави участници в проучването на възраст от 40 до 69 години бяха последвани от Iliodromiti и нейния екип между 2006 и 2010 г. След оценка на резултатите, които взеха предвид влияещи фактори като тютюнопушене и високо кръвно налягане, изследователите стигнаха до заключението, че най-ниският риск от сърдечно-съдови заболявания се наблюдава при индекс на телесна маса (ИТМ) между 22 и 23. До ИТМ от 25 човек говори за нормално тегло.

Ако стойността на ИТМ се увеличи с 5,2 пункта, рискът от сърдечно-съдови заболявания при жените се увеличава с 13 процента. За мъжете са достатъчни само 4.3 BMI точки за същия процент на увеличение. В допълнение към ИТМ, обиколката на талията е особено важна: най-добрият резултат, т.е. най-ниският риск от заболяване, е постигнат от жени с обиколка от 74 сантиметра, мъже с 83 сантиметра. Коремните мазнини са особено рискови, защото увеличават отделянето на възпалителни пратеници, които са вредни за кръвоносните съдове. Следователно проучването предполага, че възрастните хора се стремят към нормално тегло, дори ако това е по-трудно в напреднала възраст. Но това също така показва, че всеки килограм е от значение! Сега резултатите трябва да бъдат допълнително обосновани в други изследвания.

PS: Искате ли да ни четете лесно с любимото си приложение? Вижте тук.:)