Американците не приемат затлъстяването сериозно

Кливланд (pte001/02/01/2019/6:00 AM) - 88 процента от американците знаят, че здравото сърце идва със здравословно тегло. Повечето обаче не правят достатъчно или правят нещо за затлъстяването, казват изследователи от клиниката в Кливланд http://my.clevelandclinic.org. 74 процента са загрижени за теглото си. 65 процента се страхуват от сърдечни заболявания поради наднорменото си тегло. Само 43 процента обаче се опитват да променят диетата си. Четиридесет процента от тези, които определят себе си като наднормено тегло или затлъстяване, казват, че не внимават при избора на храна.

Според експертите част от проблема е, че американците не са сигурни коя диета е полезна за сърцето им. Почти 18 процента смятат, че диетата им няма нищо общо със здравето на сърцето им. Според проучването само 14 процента знаят, че средиземноморската диета е най-подходяща за сърцето. На 46 процента почти половината от анкетираните вярват, че изкуствените подсладители са здравословен начин за отслабване. Многобройни проучвания вече са показали, че те не насърчават загубата на тегло.

Проучването също така установи, че американците не са съвсем наясно за ефектите от наднорменото тегло върху сърцето и цялостното им здраве. На 87 процента по-голямата част от населението няма връзка между затлъстяването и рака. За предсърдно мъждене тази стойност е 80 процента. Петдесет и четири процента не знаят, че затлъстяването е свързано с високи нива на "лош" холестерол. 57 процента нямат връзка с коронарна болест на сърцето. 64 процента не знаят, че наднорменото тегло може да доведе до инсулт.

Връзки не са регистрирани

Според директора на изследванията Стивън Нисен, повечето американци имат само абстрактно знание, че наднорменото тегло или затлъстяването не е полезно за тяхното здраве. "Това, което те като че ли не разбират, е, че водещите причини за смърт и инвалидност - инсулт, рак и коронарна болест на сърцето - се влияят негативно от затлъстяването." Пациентът трябва само да загуби пет процента от телесното си тегло, за да бъдат видими първите ползи за здравето.

84 процента от американците са опитвали поне един метод за отслабване в миналото. Трета продължи между седмица и месец. 24 процента посочват отвращение към упражненията, а 22 процента посочват липсата на време като основни бариери пред поддържането на здравословно тегло. Повечето също предполагат, че техният метаболизъм е вреден за отслабването. 60 процента от жените и 46 процента от мъжете казват, че метаболизмът им работи срещу тях.