Домакинската работа полезна за вашето здраве?: Опасна за живота! Ето защо почистването може да бъде фатално

Това е част от ежедневните задачи заедно с работата и семейството: почистване. Всъщност домакинската работа може да изгори калориите и да отслабне, но също така представлява риск за здравето. Това е зад него.

Прахосмукачката ви прави тънък, но наистина ли почистването винаги е здравословно? Изображение: dpa

От редактора на news.de Дана Кауле

„Това малко домакинство“ - да, кой не го знае. Почистването, прането на дрехи и прахосмукачката са неизбежно част от нашето ежедневие, въпреки най-новите изобретения. Веднага след като приключите с него, можете да започнете отначало - истинска работа на Сизиф. Една дискриминирана като домакиня работа, домакинската работа дори се разцъфна във фитнес програма през последните години.

Консумация на калории при почистване с прахосмукачка, почистване на прозорци и оформяне на легла

Защото във времена, в които едва ли остава време за упражнения и спорт освен работа, семейство и деца, две птици се убиват най-добре с един камък. Междувременно почистването и домакинската работа се считат за истински производители на отслабване и фитнес. Или може би не?

Нека започнем със здравословните аспекти на почистването на дома. Тъй като не само мръсотията и прахът изчезват с домакинската работа, калориите също се топят. Това е особено забележимо при прахосмукачка: добри 120 калории могат да бъдат изгорени за 30 минути. Ако почиствате прозорци за половин час, 90 калории изчезват. И когато правите легла, все още има 60 до 70 килокалории, които изгаряте, както е изчислил "fitforfun".

Отслабнете с почистване и домакинска работа

Особено важно е да се движи цялото тяло. Така окачването на прането може да се комбинира с клякане, при което въжето за бельо трябва да виси над главата, за да се разтегне правилно.

Прочетете също: Колко дълго трябва да тренирате всеки ден?

Всеки, който използва домакинска работа толкова ефективно, за да се придвижва, прави не само нещо добро за сърцето и кръвообращението, но и за кръвното си налягане и подвижност. Прекалено дългото седене в офиса, докато сте на работа, може да бъде компенсирано и помага да се намали рискът от затлъстяване. Важно е обаче изобщо да се движите, без значение как. Достатъчна е разходка до кафемашината или принтера, както съобщава "Фокус".

Проучването показва: почистващите препарати правят домашната работа опасна за живота

Но колкото и ползи за здравето да има почистването, определено има и недостатъци. В крайна сметка за почистване се използват многобройни химически почистващи агенти, които имат отрицателно въздействие върху здравето. В проучване, проведено от университета в Брюксел сред почистващия персонал, например рискът от смърт се увеличава с 16% за жените и с 45% за мъжете при почистване. Най-голямата опасност представляват белодробни, сърдечно-съдови и ракови заболявания като рак на белите дробове, съобщава "Deutschlandfunk".

Реакцията хлор-оцет може да увреди белите дробове

В частните домакинства рискът може да бъде дори по-голям, подозира брюкселският учен Лора ван ден Боре, тъй като химическите и биологичните почистващи препарати се комбинират безразборно. Смесването на хлорен почистващ препарат и оцет може да доведе до опасен хлорен газ, който уврежда белите дробове. Във всеки случай е препоръчително да се вземат предпазни мерки и например да се носят защитни ръкавици и маска - дори при почистване у дома.