ПРЕС ПОРТАЛ Лого на портала за пресата

SWR здравно списание "all around healthy" тества диети и дава съвети за здравословно отслабване/Модерация: Dennis Wilms/2 ноември 2020 г., 20:15 ч., SWR телевизия

Половината от всички възрастни и всяко шесто дете в Германия са с наднормено тегло. В резултат на това много от тях страдат от диабет и високо кръвно налягане. В „Навсякъде здравословно: Долу с килограмите - здравословно хранене, жизнено тяло“, модераторът Денис Уилмс и диетологът проф. Юрдагюл Цопф поставят диетите под микроскоп и показват решения за здравословно отслабване. Също така там: виртуалната пациентка Ани. Експертът Жасмин Бранд обяснява хранителните митове и показва ефективни фитнес упражнения. За гледане в понеделник, 2 ноември 2020 г., 20:15 ч. По SWR телевизия. След това епизодът ще бъде достъпен за една година в медийната библиотека ARD.

В теста: Диета с нискокалорична незабавна храна Десет килограма трябва да бъдат свалени. Това е целта на Карола Лексис-Вайс. С помощта на диета с формула тя обявява война на килограмите си. Тя записва успехи и неуспехи във видео дневник. Ще достигне ли идеалното си тегло? Консултантският център за потребителите Рейнланд-Пфалц е тествал колко здравословни и ефективни са готовите диети.

Без пикник: диабет

Когато беше в началото на 50-те години, Андреас Гьобълс беше диагностициран с диабет тип 2. В началото хапчетата помагаха. По някое време обаче нивата на кръвната захар бяха толкова високи, че лекарят му препоръча инжекции с инсулин. Тук пенсионерът издърпа рипкорда: той се постави в ръцете на проф. Стефан Мартин, ръководител на Западногерманския център за диабет и здраве в Дюселдорф. Той разчита на специална диета с ниско съдържание на въглехидрати, която трябва да нормализира нивата на кръвната захар.

Малки стъпки, голямо въздействие

Дори при ходене три пъти и половина телесно тегло притиска коляното на натоварения крак. Няма причина да не спортувате като човек с наднормено тегло - трябва да го приемате само бавно. Фитнес треньорът Жасмин Бранд внася пръчките за скандинавско ходене в студиото и показва как можете да постигнете много с малки стъпки.

„Навсякъде здравословно: Долу с килограмите - здравословно хранене, жизненоважно тяло“, 2 ноември 2020 г., 20:15 ч., 45 минути, SWR телевизия В медийната библиотека на ARD на адрес: https://www.ardmediathek.de/ard/sendung/ всестранно здравословно/

Информация, безплатни изображения и допълнителни връзки на: http://swr.li/rundum-gesund-ernahrung

Контакт за пресата: Grit Krüger, тел. 07221 929 22285, [email protected]

Оригинално съдържание от: SWR - Südwestrundfunk, предадено от news aktuell