Doenjang Jjigae - корейска соева яхния
традиционна, базирана на ферментирала соева паста (Doengjang)
съставки
300 гр | Говеждо, мазнина |
1 литър | вода |
200 гр | Соева паста ((Doengjang), корейска, ферментирала |
50 гр | Чили паста (Gotschujang), корейски |
2 | Картофи (съществително) |
1 | тиквички |
2 пръста на крака/n | чесън |
1 | Люти чушки, зелени |
2 | Зелен лук) |
300 гр | Тофу, полутвърд |
Люти люспи, корейски | |
250 гр | Дългозърнест ориз |
подготовка
Измийте ориза във водата, разбъркайте добре с ръце, така че нишестето да премине във водата и да се образува млечна, мътна течност. Изцедете водата от оризово нишесте в контейнер и оставете настрана.
Нарежете говеждото на тънки парчета с размер на хапка - имам около 3 - 5 мм дебели резени, отрязани от месаря, които след това нарязах на парчета от 2 - 3 см.
Четвърти картофите и тиквичките по дължина и нарежете на тънки резени 3 - 5 мм. Нарязваме лука и лютите чушки на филийки. Нарежете на ситно или натиснете чесъна. Нарежете тофуто на около 1 см парчета.
Сварете ориз с много вода, той може да стане лепкав.
Запържете говеждото, докато изчезне мазнината (премахнете излишната твърда мазнина). Добавете водата от оризово нишесте и оставете да заври. Разбъркайте соевата паста и чили пастата. Добавете картофите и тиквичките и за кратко отново кипнете. Добавете тофу. Накрая добавете лука и лютите чушки и оставете да престои няколко минути. Ако ви харесва малко по-люто, можете да добавите люти люспи на вкус.
Сервирайте супата и ориза отделно. Можете да сложите малко ориз върху лъжицата и да го използвате за лъжица на супата. Или просто супа и яжте ориза с нея.
В Корея традиционно като гарнитури се сервират различни видове кимчи и различни мариновани зеленчуци.
Подготовката и сервирането в корейски глинени саксии са разбира се идеални. Но вкусът му е и от нормални тенджери и купички за супи.
- Яйца салата от риба тон с ниско съдържание на въглехидрати Рецепти готвач
- Яйчна салата Нискокалорични рецепти за готвачи
- Палачинки Нискокалорични рецепти за готвачи
- Пресни гъби с месни рецепти готвач
- Фина пилешка баница от главния готвач на Бембелхен