Дънките вече не щипят ! (Горд съм и щастлив)

Член от 25 март 2004 г.
77 публикации (ø0.01/ден)

Здрасти,
От края на май свалих 5 или 6 килограма с комбиниране на храна и се чувствам много по-добре. След това още три килограма.
Добро усещане, когато дънките отново прилягат добре и удобно, по-добре, отколкото винаги да се налага да купувате нови и по-големи.
Така че благодаря за четенето

Член от 3 декември 2003 г.
7 846 публикации (1,26/ден)

Поздравления за отслабването!

Преди всички поздравления за правилната програма за отслабване!
Така че диетата не е трудна!

Поздрави, Йенс

Член от 21 март 2004 г.
374 публикации (ø0.06/ден)

И някой друг казва, че ПЪЛНАТА е забавна.
Височина в см -100 и от това отново -15% за жените и 10% за мъжете. Тази формула го улеснява и НИКОЙ не е близо до глад или анорексичен риск.
Виждам го в моя квартал, дамите в момента падат килограмите, които ви правят почти ревниви. Някои от тях вече почти не разпознавам - изведнъж са толкова слаби. Изглежда добро време за отслабване. Продължавай така !

Цитат и отговори

Член от 03/03/2004
5247 публикации (ø0,86/ден)

Член от 21.04.2004
148 публикации (ø0.02/ден)

Също така съм наблюдавал или чувал от колегата си по работа: Тя би искала да отслабне от дявола, вече почти не яде, но е по-вероятно да наддаде (просто не виждате нищо).

Това идва от грешната диета, тялото ви се бори. Ако го гладувате, като "почти не ядете", ще постигнете обратния ефект: той веднага съхранява всяка малка калория, която получава, в запасите си, защото едва ли получава нещо!

Аз също говоря от опит, преди 6 години, когато бях в началото на 20-те си години, имах подобна фаза. От мъка почти не ядох повече, така че първоначално свалих до 54 килограма. Разбира се, мислех, че е чудесно, разбира се, че не е здравословно и ефектът, който наблюдавате скоро започна да се задържа.

По някое време отново ядох повече и след това веднага получих 59 килограма и не бях много доволен от това. Вероятно йо-йо ефектът.

Член от 08/04/2004
57 публикации (ø0.01/ден)