Дигитализация в училище: не забравяйте движението!

Светът става все по-мрежов и в момента има гореща дискусия за дигитализацията в училище. Поради тази причина много родители в днешно време оборудват децата си със собствени мобилни телефони, таблети и др. Във все по-млада възраст. А забраната за мобилни телефони в момента се руши в училище. Важен момент в съвременната училищна система за много ученици и учители. Но ако прекарвате много време пред мобилния си телефон и други екрани, трябва да помислите и за доста упражнения: батут, например, всъщност може да помогне.

Дигитализация в училище и през свободното Ви време

Свободно време = отидете на игралната конзола?

Без мобилен телефон В днешно време (почти) вече нищо не работи с ученици от началното училище. Но едно проучване показва това който прекарва много време пред екранните медии дори като малко дете, вече в началното училище повишени нарушения на езиковото развитие и нарушения на вниманието показва. Но не само мобилни телефони и таблети се използват у дома. Дори популярната Игрална конзола, ако се използва твърде често, вече е доказано, че причинява при децата в началното училище лоши оценки по четене и писане. Дори Проблеми с поведението в училище може да се отдаде на прекомерна консумация на дигитални медии. дигитализация следователно трябва да се гледа по-умерено, особено при по-малки деца.

Дигитализация: излезте отново навън

Особено при тийнейджърите Интернет и компютрите водят до едно Намаляване на самоконтрола и в крайна сметка може би дори пристрастяване. Наистина са Пристрастяване към компютър, интернет и напоследък към мобилни телефони Наистина сериозни рискове от цифровите информационни технологии.

Пример: СЗО 35 учебни часа на седмица прекарва там само всеки ден 3.75 часа с Училищен материал. Средното Според настоящите проучвания потреблението на цифрови медии, от друга страна, е 7,5 часа на ден. Децата прекарват два пъти повече време с цифрови медии, отколкото с всички учебни материали, взети заедно.

Все по-малко деца и младежи имат достатъчно упражнения

Липса на упражнения се грижи за непълнолетните преди всичко двигателни дефицити и дори води до проблеми с теглото. В Проучване от голяма германска здравноосигурителна компания Например повече от половината от анкетираните педиатри заявяват, че вярват, че общото здравословно състояние на германските деца се е влошило през последните десет години. Почти всички анкетирани медицински специалисти предоставят такъв Увеличение на затлъстяването твърдо. Около 80% от анкетираните виждат нарастване на двигателния дефицит сред непълнолетните. С Нарушения на развитието на опорно-двигателния апарат най-често вече имат 3 до 5 годишни да се биеш. Проблеми с теглото възникват според оценката на педиатрите особено с учениците от началното училище На.

Качете се на батута - сложете и мобилния си телефон

Дигитализацията е добре и добре. Но един Липса на упражнения в свободното време наистина не трябва да излиза от контрол. Други споменати рискове за здравето за деца включват един

твърде интензивно използване на медии
нездравословна диета
и липсата на положителна роля на родителите

Скачането на батут е много повече от просто скачане

Здравословни упражнения на батут - било то в градината или на фитнес батут - насърчава Координация, гъвкавост, сила и издръжливост. Затова все повече и повече родители искат в своите Батути за градини за своите деца поставям. Ние от TRAMPOLIN PROFI ще се радваме да Ви посъветваме за това и можем да Ви информираме за това Батут спорт не само за децата, но и за родителите и дори за бабите и дядовците, е страхотен спорт. Батутът е много повече от играчка и е много забавен в градинския рай у дома или с по-малки модели в къщата и апартамента.

НАСА знае ....

The Американски космически орган НАСА кълне се в това дълго време Тренировка между гравитацията и безтегловността. Не само сега откри това Медицината, многото предимства на "възстановяването", както напоследък се наричат спортни скокове. НАСА проведе обучение на своите астронавти по батут в подготовка за придвижване в космоса.

Ново: BERG с технология Airflow

Защото скачането на батут е забавно и всеки, който тренира по десет минути на ден, вече е направил много за себе си. Всъщност скачането за 10 минути се равнява на около 30 минути джогинг.

Дигитализация + движение на чист въздух - всичко си има време

Дори възрастните едва ли искат да останат без мобилните си телефони в наши дни. Но всичко си има време през деня и След училище + свършена работа, определено трябва да има упражнения по графика - за предпочитане на чист въздух. Сам кой Например просто скачане нагоре и надолу на батута, Натоварва и облекчава тялото силно и в бърза последователност. Ето как стоят нещата Сърдечно-съдовата система наистина започва, така че с ежедневна 10-минутна тренировка след около три седмици можете да разчитате на подобрения далеч от скачането.

Първи успехи, когато мобилният телефон остане изключен

Avyna rebounder с еластични въжета

Децата бързо ще открият, че можете пуф по-малко трябва да се качите по стълбите или с други Спортове за издръжливост като бягане вече не е толкова трудно. И след като сте се сдобили с монтаж, разбира се, че можете Увеличете интензивността на скачане на батута. Например, можете да скачате по-бързо или да включвате завъртащи движения и скачащи крикове, когато скачате. В крайна сметка консумирате между всеки половин час 200 и 400 килокалории - това е доста!

Щастливи сме да помогнем

Елате да ни посетите веднага и се оставете да се вдъхновите в нашата изложба на батут. Един хладен плосък батут например също вдъхновява тийнейджърите веднага. В допълнение към класическия кръгъл батут, ние предлагаме и батути в овални и квадратни форми. Такъв батут може да бъде по-добре интегриран в някои градини.

Независимо дали на краката или на пода: нашите батути не оставят нищо за желание.

Искате да поръчате онлайн? Няма проблем, нашият TRAMPOLIN FINDER определено ще ви помогне. И нашите Съвет на специалист по батут можеш ли дори по телефона възползвам се от. Тел: 09188-999900 е Номер за новия градински батут и повече упражнения.