Тренинг за изгаряне Лайпциг, Хале

Диета и здраве

Диети - индустрията никога не спи

Ако въведете термина „гладуване“ в търсачка в Интернет, ще получите почти 6 милиона записа. Терминът пешеходен туризъм на гладно го достига до 135 000 записа, излекуването на гладно до 133 000, а гладуването оставя все още 31 000 записа.

Не се крие нито един зад всяка статия бизнес оферта. Но индустрията на доставчиците на туристически опит на гладно се разраства. Лекуване на гладно в луксозни уелнес хотели, гладни походи от Силт до Баварските Алпи, дни на гладуване в манастири - всичко е на разположение. Със сигурност не на всеки се дава възможност да премине през програмата си за пости в собствената си стая. Но човек може да си зададе въпроса: Дали доставчиците на всички тези оферти всъщност имат интерес да отслабна, да се почувствам по-добре и да го направя в дългосрочен план? Не, вероятно не го правят, защото трябва да се върна следващата година.

Пост означава съзнателен отказ. Отказ от скъпото, ежедневното, вредното. Съмнявам се дали петзвездният хотел с луксозен спа център и диетична храна наистина е правилното място за възприемане на идеята за гладуване. Постът не трябва да означава, че седя в навеса с хляб и вода на свещи. Струва ми се обаче, че най-големият смисъл и полза от постенето се крие в отказването от удобствата на съвременния живот. Можете да направите това напр. направете в манастир.

И тогава има това Натиснете. След Коледа цветните листа не се уморяват да ни атакуват с нова супер диета всяка седмица, която - в идеалния случай - дава резултати за няколко дни с най-малкия отказ. Супер. Ако беше толкова лесно, вече нямаше да имаме проблем със затлъстяването. Списание за жени успя да се измъкне на челната позиция в супер бързата и тънка диетична преса. Смешен. Ако миналогодишната диета трябваше да е толкова добра, защо се нуждая от нова тази година?

Или зависи от нас? Добрите 40 дни гладуване между Пепеля сряда и Разпети петък са добре, но какво ще кажете за останалите 325 дни в годината? Диетите са добри, ако можете да направите изводи за периода след диетата. И ако не, тогава идва добре познатият йо-йо ефект. За съжаление, това не засяга портфейла ви.

С всички спа и уелнес предложения, диетични рецепти, предавания за отслабване по телевизията, хапчета и прах - гладуването остава нещо индивидуално и започва като толкова много неща в живота, в главата.