Диети? Не благодаря! Защо празнуваме с наслада

Празнуваме вашите извивки! 😍

Диети? Не благодаря! Защо празнуваме с наслада

„Исках да бъда по-слаба и да ме намират за красива“

28-годишната Кристина Динер е била на диета като тийнейджър. Предложение за работа я накара да преосмисли

Като дете не ми пукаше за наднорменото тегло - възрастните го направиха проблем, родителите ми, лекарите. Едва когато бях тийнейджър и се влюбих за първи път, исках да бъда по-слаб и да бъда намерен за красив. Оттам насетне, около дванадесетгодишна възраст, през цялото време диетирах. Но в дългосрочен план нищо не се е променило: останах с размер 44/46. Всъщност станах приятел с това само преди четири години, когато агенция плюс размер се обърна към мен дали бих искал да работя като модел. Моите клиенти винаги казват: "Моля, останете такива, каквито сте!" За мен е важно извивките ми да са стегнати, затова спортувам, танцувам салса и forró.

"Аз съм повече от външния си вид"

33-годишната Таня Марфо знае: По-малкото тегло не означава повече удовлетворение

Като тийнейджър няколко пъти успешно отслабвах. Това, което ме изненада: Бях своевременно третиран по различен начин, получих много повече внимание и потвърждение. Това наистина ме притесняваше, защото бях все същият, с всичките си сили и цялата си несигурност. Още тогава разбрах: аз съм аз. И не трябва да се нормализирам, за да съм щастлив. Не искам да се връщам към максималното си тегло от 220 килограма, но спрях да оставям целия си живот да се върти около храната. Интересен ефект: колкото по-малко мисля за това, толкова повече отслабвам. Но това не е моята точка. Слушам тялото си, обичам се. Колкото и банално да звучи, за мен това е ключът към всичко. Партньорът ми също ми показа, че мога да се чувствам красива такава, каквато съм. И така или иначе, че като човек с наднормено тегло мога да направя всичко. Също така каране на кану и бомбардиране на задници в басейна.

„Диетите вече не ме влудяват“

62-годишната Ирис Бадер стана спокойна - с течение на времето

Когато днес погледна назад, съм малко изумен. Никога не съм имал наднормено тегло, но винаги съм се борил с известните три килограма твърде много. В началото на 70-те диетата на Аткинс беше най-яростна, така че основно ядох само месо. Отне много привикване, като толкова много неща, които съм опитвал: яйчената диета, холивудската диета, диетата с ананас - и винаги пазех килограмите бързо. По-късно, поради професионални причини, дълго време се занимавах с теми за храненето и фигурата и знам, че жените от 30 години качват по три килограма на всеки десет години. При мен работи, с девет килограма съм по-тежък от тогава. Но днес вече не се побърквам. Работя на свободна практика, съпругът ми и аз живеем в Корфу шест месеца. Средиземноморският начин на живот ме улеснява да ям здравословна и приятна храна. От менопаузата имам този малък спасителен пояс и той няма да изчезне дори при коремни преси. Но това е така.

"Исках да се гладувам дребнаво"

40-годишната Кристин Шаум никога не е била дебела, а само висока

Винаги съм била малко по-висока от всяко друго момиче. Майка ми също е доста висока и доста притеснено ми предава: „Внимавай да не получиш прекалено много!“ За мен женствеността оттогава означава деликатност, нежност - обратното на мен. Аз съм 1,87 метра и като плувец и сърфист имам и широки рамене. И с такъв ръст, няколко килограма повече всъщност могат да изглеждат бързо масивни. Така че диетите бяха част от живота ми дълго време. Исках да се изгладя деликатно. Веднъж почти до точката на циркулаторен колапс. Всъщност едва тогава разбрах, че никога няма да нося 36. Прочетох това изречение някъде, което ми хареса: „Силната е новата слаба.“ Силната и висока може да бъде женствена и красива. Надявам се дъщеря ми наистина да порасне, за да мога да й го дам.

"Бях нещастен"

33-годишната Никол Ягер е диетолог и автор на книгата „Die Fettlöserin - анатомия на отслабването“

Двайсет години се измъчвах чрез диети и в крайна сметка тежах 340 килограма. Не знаех това обаче, защото нито една везна за баня не носи толкова много. Чувствах се окаян, страдах от болка, трудно можех да понасям. Останах без живот. Изведнъж една нощ този страх: сърцето ми вече не сътрудничи! Тогава разбрах, че трябва да тръгна по друг път. Спрях да спазвам диети и започнах да ям. Без да се чувства виновен, без да се отказва. След това вместо три шоколадови блокчета само две и една ябълка. И се чудех защо ям толкова много, че наистина жадувам в тези моменти. Днес знам: Преяждането е само симптом - за мен това означава липса на самочувствие. Когато спомена, че съм треньор по хранене, понякога ме поглеждат със съмнение. Но защо само слабите хора трябва да говорят за ядене и отслабване? Досега съм свалил 170 килограма. Но целта ми не е число на кантара, а удовлетворение.

„Вашето диетично пътуване ни раздели“

За 41-годишния Марк Роде любовта винаги минава през стомаха

Бившата ми приятелка беше в много добра форма. Независимо от това, един ден тя си влезе в главата, че трябва да отслабне, и оттам насетне спазва строга диета. Не ставаше въпрос за нейното здраве, тя просто искаше да бъде по-слаба. Вашите хранителни навици са причинили много в нашите отношения: закусете обилно, гответе заедно или оставете италианците да имат пет - нищо от това вече не беше възможно. Няма и следа от наслада и радост от живота. Също така прекарвахме все по-малко време заедно. Докато тренирах или бягах, тя седеше на дивана. Повече спорт и по-малко глад биха направили нашите отношения добри - и вие също. Като личен треньор знам за какво говоря. Днес за мен е немислимо да бъда с жена, която има толкова негативно отношение към храната и тялото си.

„Исках да й бъда модел за подражание“

50-годишната Джанфранка Пуду разбра лудостта по диетата, тъй като дъщеря й ‘ставаше все по-слаба и по-слаба

Преди десет години започнах да се занимавам с връзки с обществеността в областта на начина на живот и научих, че храненето се счита за липса на дисциплина там. По обяд често бях единственият, който получи ястие от индийския ресторант зад ъгъла, а не само манго ласи. Но след това се заразих от това отношение и се намалих до размер 36 с наблюдатели на тегло. След четири години в диетичната мелница забелязах, че дъщеря ми, тогава 16-годишна, става все по-тънка и по-тънка - размер дрехи 32 на 1,80 метра. Тогава изведнъж разбрах, че преди всичко трябва да преосмисля диетата си. Да я научиш да се храни редовно и здравословно, да се отдаде на глад и да се отдаде на апетита не е било лесно. За щастие тя бързо осъзна, че другите неща имат значение в живота и че да си слаб не е постижение или ценност само по себе си. Днес често съм жената с най-голям обхват на събития - с размер 40. Но това не ме притеснява.

Можете да намерите по-вълнуващи теми в специалната Curvy Week .