"Почувствах се отвратително"

Паста а-ла София Лорен, картофи от Джаки Кенеди или Cola Light с Карл Лагерфелд: Ребека Харингтън е опитала диетите на много звезди. Не й харесваше много. И тя откри много неща за отвратителни.

Уилям Тафт

Варена риба за закуска, овнешко за вечеря и лепкави бисквитки между тях: Един ден Ребека Харингтън се случи при диетата в интернет, която бившият президент на САЩ Уилям Тафт (1857-1930) се придържа стриктно към.

Американската авторка Ребека Харингтън

„Бях обсебен от диетата на най-дебелия президент на Америка и не знам защо. Току-що започнах да го правя “, казва американският журналист. „Това беше отвратително нещо, пълно с протеини, но беше толкова странно, че започнах да се интересувам от диети на знаменитости.

Яжте като Елизабет Тейлър

След това опитах диетата на Елизабет Тейлър - и експериментът се роди. “Харингтън изпробва рецептите от готварската книга на американската актриса Елизабет Тейлър, която почина през 2011 г., за няколко дни - и беше отвратен от резултатите. Парче сух тост с плодове за закуска? „Не мога да понасям това.“ Риба меч за вечеря? "Вкусът е на стара обувка."

Ребека Харингтън тества диети на знаменитости

13 диети по-късно експериментът се превърна в книга: „Ще имам това, което тя има. My Adventures In Celebrity Dieting "(на немски, например:„ Вземам това, което има. Моите приключения с диети на знаменитости. ") Наскоро публикуваната творба вече се отбелязва като„ вкусна “(„ Wall Street Journal “) в САЩ, Според автора, скоро ще излезе на пазара в Германия. Допълнителни примери.

Камерън Диас

Преди години Камерън Диас изряза от менюто си готови ястия и рафинирана захар, а млечните продукти също трябваше да отстъпят. Причината не беше толкова в цифрата. Диас страдаше от ужасно акне и успя да овладее кожните си проблеми само чрез промяна на диетата си. Тънката ви фигура е просто страничен ефект, така да се каже. 41-годишната жена също разкрива любимото си ястие, за да поддържа формата си в интервю за „Амика“. Това е просто обикновена каша. Диас подготвя класиката по много специален начин, за да я подправи. „Приготвям кашата ал денте, с карамелизиран праз, зелени зеленчуци и сос понцу - толкова добре.“ Тя пие много вода с нея.

Тънкото тяло на Мадона е резултат от много упражнения и строга диета: тя е фен на макробиотичната диета. Този - често вегетариански - начин на живот се основава на принципа Ин и Ян и позволява добра част от духовността да се влее в него. Всъщност няма нищо необикновено в чинията: много, дори много пълнозърнести зърнени продукти със зеленчуци, варива и накрая малко соя. Брашно, яйца, месо и млечни продукти са табу.

Грета Гарбо

Филмовата легенда Грета Гарбо отпразнува големия си успех през 20-те и 30-те години на миналия век. След като чува, че „американците не обичат дебели жени“, родната шведка се е подлагала на диета до края на живота си през 1924 година. На масата на Грета Гарбо имаше и сурови яйца в портокалов сок, кнедли от целина, сушени кайсии, пилешки бульон с праз, извара, авокадо с оцет, билки и олио, ананас, тъмен хляб, вегетариански бургери с яйца, лешници и соево масло, грейпфрут на скара и други подобни. Гарбо дори консумира алкохол по време на диетата си. В най-дисциплинираните си времена обаче филмовата дива се храни само със спанак - по три седмици наведнъж.

Джаки Кенеди

Елегантната съпруга на американския президент Джон Кенеди беше известна с това, че държеше теглото си под контрол. За известно време се казва, че тя не е консумирала нищо, освен един картоф на ден - но той е бил пълен с хайвер от белуга (днешната цена на дребно: около 8 500 долара за килограм) и заквасена сметана. Книгата „Готвене за мадам“ от икономката на Кенеди Марта Сгубин разкрива и други нискокалорични любими ястия на бившата първа дама: извара с домати, миди, естрагоново пиле и спаначено ризото.

Пипа Мидълтън

Пипа Мидълтън, Мама Карол и дори сестра Кейт оформят телата си с помощта на диетата на Дюкан - също за кралската сватба на Кейт и принц Уилям. Диетата на Дюкан протича в четири фази: В първата фаза вие сте само „постни“ протеини под формата на постно месо и нискомаслени млечни продукти, във втората фаза добавяте повече пълнозърнести продукти и зеленчуци. След фазите на отслабване, следващите две фази служат за „изравняване“ на теглото и след това за поддържане на желаните размери на мечтите. Но методът не трябва да има добра репутация.

Виктория Бекъм

Виктория Бекъм е майка на четири деца - и вие не виждате това по никакъв начин. Изпробвала е много диети. След раждането на дъщеря Харпър Седем се казва, че е правила „диетата с пет ръце“. Изпълнението е много просто: има пет хранения на ден, като всяко обслужва размера на една ръка. Разрешени са само храни, които не съдържат нито захар, нито сол. Имаше и много йога за Виктория, за да тонизира тялото.

Между другото, Харингтън избра 14-те диетични експеримента въз основа на един прост принцип: „Току-що избрах знаменитост, която ме интересува, и обикновено имаше специална диета, която да се използва с нея“.

София Лорен

29-годишният мъж потърси подробности за хранителните планове в интернет и в книжарниците. Много известни личности биха се изразили в интервюта за диетите си - или дори да публикуват готварски книги. Подобно на италианската актриса София Лорен, която дори извади две готварски книги - и твърди, че яде предимно юфка. „Бях развълнуван от тази диета, защото изобщо не звучи като диета. Тестени изделия сутрин, обед и вечер? Какво по-добро? Пастата е любимата ми храна. “Харингтън обаче бързо открива, че размерът на порцията, даден от Лорен, всъщност не я пълни.

Карл Лагерфелд

Харингтън изучава и готварската книга на звездния дизайнер Карл Лагерфелд и по негов съвет пие многобройни кутии Cola Light на ден. „Загубих няколко килограма така.“ Но повечето килограми тя свали с диетата на поп дивата Бионсе, казва Харингтън. "Но тогава пиете само специална лимонада."

Мерилин Монро

Най-отвратителната беше диетата на актрисата Мерилин Монро, която почина през 1962 година. „Няма нищо по-отвратително от суровите яйца в топло мляко за закуска, пържола и пет сурови моркови за вечеря и сладолед със сладолед с топъл шоколадов сос за десерт. Чувствах се отвратително. "

Гуинет Полтроу

А най-изненадващата диета? „На актрисата Гуинет Полтроу. За напълно здравословна храна беше изненадващо вкусно. “Въпреки това Харингтън прави отрезвяващо заключение след 14-те диетични експеримента:„ Наистина не мога да препоръчам нито един от тях. Всички те имат недостатъци. “Германското общество по хранене също предупреждава отново и отново срещу краткосрочни или едностранчиви диети: Те нямат траен ефект и застрашават балансираното снабдяване с хранителни вещества.

Споделете връзката към статията в Whatsapp
Изпратете връзката по имейл
Запазете връзката в GetPocket
Запазете връзката в GetPocket
Споделете връзка към статия във Facebook
Изпратете туит с линк към статията
Споделете линк към статия в Linkedin
Споделете връзката към статията на Xing +

Още галерии

Светът в снимки

Ловец на очи

Впечатляваш. Разбъркваш се. Вие очаровате. Да те плаша. Те предизвикват усмивка. Те документират големия момент. Те показват малки чудеса. Или разказват история. Светът - привличащ погледа.

Избори в САЩ

Тези доверени лица на Байдън са важни за германската икономика

Сериозни игри

Да се научим да оперираме, докато играем

Дали като упражнение за хирурзи или обучение за възрастни хора: сериозните игри могат да помогнат за дигитализирането на здравната индустрия.

Handelsblatt

Функциите на приложението с един поглед

Награда за немска бизнес книга

Тези книги са в списъка през 2020 г.

Наградата за немска бизнес книга за 2020 г. отива за една от тези десет книги. Тя ще бъде връчена на панаира на книгата във Франкфурт през октомври.

Политическа стратегия

Кухненският шкаф: Това са най-близките довереници на Шолц

Кандидатът за СПД разчита на малък антураж. Най-важните изисквания за влизане: бърз в главата и изключително лоялен.