Диетата ABC: Отслабвайте лесно с личния си тип кръвна захар - с над 50 рецепти

Наистина ли мазнините ви напълняват или въглехидратите са истинските угоятели? Хранителната наука се занимава с този въпрос повече от 30 години. Най-новите открития за кръвната захар са ключът към решението, тъй като пътят към устойчиво идеално тегло винаги е индивидуален. В зависимост от метаболитния тип отговорът е различен. Дали по-скоро трябва да избягваме мазна храна или да намалим консумацията на въглехидрати, зависи изцяло от начина, по който нашето тяло метаболизира въглехидратите. Диетата ABC помага да определите собствения си тип и по този начин показва съвсем личния път към стройно и здраво тяло. Независимо дали е тип A, B или C - книгата предоставя индивидуален хранителен план, който води до значителна загуба на тегло.

средно Номер на страницата Дата на публикуване Издание редактор EAN/ISBN-13

Меки корици
200
2019-12-16
Немско първо издание
Издателство Goldmann
9783442178360
Купете от Amazon

Броят на предоставените копия може да варира.