Жизненост и здраве чрез добро хранене

Здравословни мазнини и масла като основа

Правилното хранене е от изключително значение, когато става въпрос за поддържане на здравето. Според д-р Йохана Будвиг, както и според нови научни открития, особено незаменимите, полиненаситени омега-3 мастни киселини. Защото те защитават и укрепват здравето по естествен начин. Опознайте диетата на Будвиг с нейните здрави стълбове: закуската на Будвиг, седмицата на Будвиг, маслено-протеиновата диета и рецептите на Будвиг.

Диетата на Будвиг

диета

Същността на тази диета е да даде на полиненаситените мастни киселини от студено пресовани, естествени растителни масла висок приоритет в ежедневната диета.

Закуската на Будвиг

Кремът Budwig е характерният основен компонент на диетата на Budwig. Пригответе се от ценния Dr. Олиото от Budwig омега-3 и нискомасленият кварк правят чудесно здравословна закуска с много омега-3 също. Също много вкусно като обилен или веган вариант.

Седмицата на Будвиг

Седмицата на Budwig означава спокойна форма на маслено-протеиновата диета в индивидуално определен период. Насладете се на традиционни, както и на нови рецепти с незаменими мастни киселини според принципите на маслено-протеиновата диета и ще постигнете повече жизненост.

Маслено-протеинова диета

Мастно-протеиновата диета според Dr. Йохана Будвиг е форма на хранене в случай на заболяване или по време на реконвалесценция, която се прилага в по-строга рамка с „прави и не“. В идеалния случай придружен от терапевт или лекар.

Прясно изцедени сокове

Прясно изцедени сокове от органично отгледани зеленчуци имат благоприятен ефект върху целия организъм благодарение на изобилието от витамини, минерали, ензими и вторични растителни вещества - идеални за укрепване и регенерация.

Dr. Олио от водорасли Budwig Omega-3

Веганът Dr. Олиото от водорасли Budwig Omega-3 осигурява ежедневната допълнителна порция Omega-3.
Само с една чаена лъжичка на ден тялото се снабдява с повече от 2 g DHA + EPA и 1000 IU витамин D - идеално за хора с повишена нужда.