Тези храни помагат срещу мастна чернодробна болест

Мастният черен дроб е риск за здравето, защото понякога предотвратява важни процеси в тялото. Какво помага: правилната диета. В случай на затлъстяване на черния дроб, неизползването на определени стимуланти може бързо да доведе до успех. Ръководството за SAT.1 разкрива какво са това и какво още трябва да знаят засегнатите за диетата.

SAT.1 тенденции

Правилното хранене на мастния черен дроб

Какво представлява мастният черен дроб и какви са причините за него?

Здравият черен дроб има около пет процента мазнини. Ако това е около десет пъти по-високо, то се нарича мастен черен дроб. Това, което звучи отвратително, е преди всичко вредно за здравето, защото ако чернодробните клетки са мазни, хранителните вещества вече не могат да бъдат достатъчно преобразувани и токсините от кръвта могат да бъдат недостатъчно филтрирани.

Причините за заболяването са различни, но диетата с мастен черен дроб следва ясни насоки. В повечето случаи мастните чернодробни клетки се причиняват от алкохолизъм, затлъстяване и диабет. Ако не се вземат мерки, могат да възникнат вторични заболявания като цироза на черния дроб. Добрата новина: мастният черен дроб може да регресира. Продължителност: няколко седмици, но само с правилната диета. Прогнозата за пълна регресия не е толкова лоша.

Просто го свалете - така работи!

Диета с ниско съдържание на мазнини: предложения за рецепти

Правилното хранене на мастния черен дроб

Знанието кои храни са полезни за тялото и кои не е от съществено значение за диетата с мастен черен дроб, но не е строга диета. Като общо правило е по-добре да използвате пълнозърнести продукти, отколкото продукти от бяло брашно и да включите много плодове и рецепти със зеленчуци в менюто си. Ако не се интересувате от сурови зеленчуци, трябва да подготвите зеленчуците възможно най-внимателно, т.е. да ги готвите или приготвяте на пара. Така витамините се запазват.

Особено се препоръчва за диетата с мастен черен дроб: моркови, спанак, броколи, цвекло и домати. Плодове като банани, киви, ягоди, портокали и ябълки допълват вашата здравословна диета. В случай на затлъстяване на черния дроб, в крайна сметка трябва да се избягват само мазнини. Въглехидратите и протеините обаче не са проблем. Говорейки за протеини: киселото мляко, яйцата, постните кварки и сиренето, разбира се, също са в списъка за пазаруване.

Забрана в диетата

Просто го свалете - така работи!

Чернодробна диета: Диета с ниско съдържание на мазнини при чернодробни заболявания

Както при всяка диета, в диетата на черния дроб също има някои храни, от които трябва да държите ръцете си далеч: лук, всички видове зеле и боб, както и много зрели плодове. Мазните гарнитури като пържени картофи и пържени картофи, но също така и сирене с много високо съдържание на мазнини, бекон и мляко с дълъг живот само влошават проблема. Правилната диета за затлъстяване на черния дроб не прави това. Освен това избягвайте алкохола и пийте колкото се може повече тиха вода или чай през деня. Препоръка: около два литра. Тогава диетата с мастен черен дроб бързо води до успех.