Вестник Саутгерман
Актуални новини в Süddeutsche Zeitung
Табло
икономика
Мюнхен
Култура
общество
Знание
Диета: Спестете калории: използвайте заквасена сметана вместо крем крем
Мюнхен (dpa/tmn) - Ако искате да прецизирате сосове и ястия, не е задължително да прибягвате до крем крем. Има по-благоприятна за фигурата алтернатива на богатия вариант.
Директно от канала за новини на dpa
Мюнхен (dpa/tmn) - Ако искате да прецизирате сосове и ястия, не е задължително да прибягвате до крем крем. Има по-благоприятна за фигурата алтернатива на богатия вариант.
В много рецепти крем кремът може лесно да бъде заменен със заквасена сметана, за да направи ястието по-малко съществено. Защото, според Баварския потребителски център, заквасената сметана съдържа само около 17 калории на супена лъжица, крем крем, от друга страна, около 44. Това се дължи на различното съдържание на мазнини: При заквасената сметана е най-малко 10 процента, при крем крем поне 30. С 24 до Schmand е между 28 процента между тях, а сметаната е двойно отгоре: дори има поне 40 процента.
- Диета - спестете калории Заквасена сметана вместо крем крем - икономия
- Диета - Quark вместо масло Спестете калории на коледни бисквитки - HAZ - Hannoversche Allgemeine
- Тънки разлики: заквасена сметана, заквасена сметана, крем крем Не е ли същото Augsburger Allgemeine
- Хранене - Лека кухня с газирана вода - Ето как можете да спестите калории - MAZ - Märkische
- Диета - какво да правя; празен; Икономика на калории