Диета при липедема: какво трябва да знаете
Здравословната диета обаче има положителен ефект върху прогресията и предотвратява затлъстяването, което допълнително влошава заболяването. В допълнение, балансирано меню гарантира по-добро благосъстояние и по този начин подпомага лечението.
Липедемата не е затлъстяване и не може да бъде излекувана чрез диета
Затлъстяването се различава от липедемата: Дори слабите жени могат да страдат от патологичното нарушение на разпределението на мазнините. Болката и произтичащата от това липса на упражнения често карат пациентите да наддават на тегло и техният индекс на телесна маса (ИТМ) се повишава. Трябва да предотвратите това своевременно, защото колкото по-висок е ИТМ, толкова по-висок е рискът от допълнителен лимфедем. Такъв комбиниран лимфедем на устните значително влошава симптомите и причинява допълнителна болка, ограничена подвижност и увреждане на ставите.
Въпреки това винаги трябва да имате предвид: има няма специална диета за липедема! Диетите само помагат за подобряване на здравето и намаляване на съществуващото наднормено тегло.
Храненето здравословно означава да се чувствате по-добре!
Бързата храна и твърде много сладки се утаяват върху бедрата ви и влошават съществуващия липедем. A Диетични подпори консервативно лечение с лимфен дренаж, компресионна терапия и лека физическа активност и гарантира, че отново се чувствате добре в кожата си. Много здравноосигурителни компании предлагат такава специални хранителни съвети за пациенти с липедема - можете да разберете дали вашата застраховка е включена при поискване! Психотерапевтичната подкрепа е полезна и при хранителни разстройства.
Как диетата помага при липедем?
Дори ако това не излекува липедема, здравословната и балансирана диета помага:
- Съществуващото наднормено тегло се стабилизира или дори намалява.
- По-нататъшни натрупвания на мазнини могат да бъдат предотвратени - както в крайниците, така и на други места.
- Подобряват се възпалителните процеси, които допринасят за болката и други усложнения.
Важно е да използвате Намалете количеството мазнини а не мускулна маса. Последното е случаят с екстремно гладуване, тъй като тялото след това използва запасите от протеини в мускулите.
Какво да ядем с липедема?
Има някои диетични правила, които трябва да се спазват. След кратко време ще забележите, че след смяна на диетата веднага ще се почувствате много по-добре и симптомите ще намалят.
- Диета при жлъчни проблеми Трябва да обърнете внимание на това
- Хранене Когато спортистите трябва да използват Nutella - WELT
- Поровете като домашни любимци Какво трябва да имате предвид при отглеждането им
- Споделено пътуване с деца - това, което трябва да имате предвид
- Хранене Какво определено трябва да ядете в студено време - WELT