Диета върху перлен ечемик: меню, характеристики, ефективност - диети - 2020
Моето изграждане на мускули | ЧАСТ 1 - Актуализация на тялото | Рецепти и план за обучение (ноември 2020 г.).
Тези, които искат да отслабнат, прибягват до различни методи за отслабване. Предимно всички видове диети използват зърнени храни без сол и захар. Диетата с ечемик е по-малко популярна, но доста ефективна в това отношение. 
Ниската популярност на диетата с гъсеници се обяснява с факта, че тази зърнена култура е много калорична и трудна за усвояване от организма. Всъщност перленият ечемик е източникът на голям брой полезни микроелементи и вещества.
Ечемикът е цяло (непрекъснато) зърно ечемик. Той запазва целия комплекс от необходими за организма хранителни вещества (витамини В, А и Е, калий, цинк, желязо, фосфор, лизин), което е много важно при диетата.
Веществата, съдържащи се в ечемика, носят много ползи за организма. Лизинът участва в производството на колаген и придава на кожата еластичност. Калият е полезен за сърдечно-съдовата система. Фибрите перфектно почистват червата.
- Диета със ставни заболявания меню и рецепти за диети със ставни заболявания компетентно около
- Диета в менюто с висока кръвна захар и рецепти за диети с повишена захар Компетентни за здравето
- Диета за рак на стомаха Меню и рецепти за диети с рак на стомаха Компетентно за здравето на iLive
- Диета при прием на преднизон 2020 - здравословна мис
- Без алергии детски меню рецепти Диета и меню за алергии при дете Списък на разрешените