Лесно отслабване! Гуинет Полтроу се кълне в тази едноседмична програма за детоксикация

Холивудската звезда и здравен гуру Гуинет Полтроу се кълне в програмата CLEAN7 от Dr. Алехандро Йънг. Режимът за отслабване е добро начало на всяка диета

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Скъпа, откъде взе тялото си? Гуинет Полтроу вероятно не би отговорила на този въпрос с „Получих го от майка си“, а „от д-р Алехандро Юнгер“. И ако мислите сега, д-р Ако вашият доктор за красота би бил по-млад, трябва да ви разочароваме. Д-р Junge не е козметичен хирург, а по-скоро той е изобретателят на програмите CLEAN за хранене, в които Gwynnie се кълне.

Вие и други холивудски звезди се възхищавате от резултатите от детоксикацията и нейния невероятен ефект преди и след. Едноседмичната програма за детоксикация е идеално начало на диета.

Диета и загуба на тегло: Гуинет Полтроу се кълне в този режим на детоксикация

Кардиолог и автор на бестселъри Dr. Junge страда от тежки алергии, синдром на раздразнените черва и депресия в продължение на години. Класическата медицина не можеше да му помогне. Затова той взе нещата в свои ръце и разработи своята програма CLEAN. Неговото мото: дайте на тялото си възможност да се самолекува.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Но неговата хранителна концепция не само обещава да ви направи по-здрави и по-стройни. Програмата CLEAN също трябва да ви направи по-енергични, по-красиви и по-млади. Сега той пусна най-новата си програма CLEAN7.

Седемдневна диетична програма, която ще промени вашето здраве и фитнес - поне това обещава експертът. Програмата за детоксикация се основава на преподаването на класическа и аюрведична медицина и периодично гладуване, т.е.лечене на гладно с прекъсвания.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Гуинет Полтроу обръща голямо внимание на страхотното си тяло

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Накрая стартирайте програмата за отслабване: С програмата CLEAN7 от Dr. Алехандро Йънг

В книгата си за едноименната програма CLEAN7, Dr. Алехандро Юнгер, кои храни са разрешени и кои са забранени, кога е твърда и кога трябва да се консумира течна храна и кои хранителни добавки са необходими. Всичко е настроено ден по ден и час по час. Много лесно!

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

В началото също ще разберете кой тип тяло сте с помощта на тест. Например, ако вие Kapha тип, вие сте силни, но се движите бавно. Косата и кожата ви бързо се омазняват и бързо напълнявате. За този тип са i.a. Шейкове с оризово мляко, чиа, джинджифил, папая, такос от нахут или киноа са съществена част от менюто.

Какво е чисто хранене?

Основата на чистото хранене се основава на естествени и непреработени храни. С други думи, пресни, необработени съставки като плодове, зеленчуци, маруля, месо, риба, ядки и семена с биологично качество. Бързата храна, готовите ястия и консервантите естествено никога не попадат на масата.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки