Диета за знаменитости
"Майли Сайръс"

Майли Сайръс: Балансирана диета за отслабване. Диета за знаменитости, упражнения, съвети за стил и красота!

Тегло: 51 кг (112 lbs)
Размер: 1,64 метра (5 фута 4,5 инча)

Възраст: 27 години (23.11.1992)
Място на раждане: Нашвил, Тенеси, САЩ.

Майли Сайръс, е американска поп рок певица и филмова актриса. Майли Сайръс стана известна благодарение на поредицата на Disney Channel "Хана Монтана". Млада, щастлива, богата и известна, тя е една от 100-те най-влиятелни личности според списание Time. В списъка на Forbes Майли Сайръс е # 35 в списъка "100 знаменитости", за да печели повече от 25 милиона долара годишно.

Майли Сайръс е модна икона и създател на тенденции. Открийте балансирана диета певицата и нейните тайни за красота:

Майли Сайръс и приятел на най-забавната певица в света.

Диета със звезди: Диетата на Майли Сайръс

Диета на знаменитости: Балансираната диета на Майли Сайръс

The тайна на Майли Сайръс: Диета, която е здравословна и балансирана, за да ви помогне да отслабнете и да запазите стройна фигура. Преди да започнете диета, консултирайте се с Вашия лекар или диетолог.

Майли Сайръс се придържа към диета, основана на 3 стълба: хранене, обучение и мотивация. Тази балансирана диета й позволява винаги да има здраво и здраво тяло. Стълбовете на диетата й са следните:

• 5 хранения на ден Яжте (на малки порции). Преди всичко не изтривайте храните, които харесвате (използвайте по-малки чинии, за да намалите количеството, тогава имате чувството, че чиниите са пълни!)

• Не се предавай въглехидрати (Паста, ориз). Така че запазете енергията и доброто си настроение!

• Претеглете ви всяка седмица, за да запазите мотивацията си и да проверите дали сте на прав път.

Диета със звезди: балансираното меню от Майли Сайръс

Балансираното меню на Майли Сайръс, ev от вашия диетолог обяснява:

Закуска: Яйчни белтъци, зеленчуци, крема сирене, плодове, зърнени храни и кисело мляко.
Лека закуска: 1 сезонен плод.
Обядвам: Салата с пиле и риба, 1 плод и 1 балансиран десерт.
Лека закуска: 1 сезонен плод.
Вечеря: Сашими, див ориз, пиле, риба, пуйка и зеленчуци.

Любимото ястие на Майли Сайръс: „Обичам хамбургери, кока-кола и шоколад". Вашият диетолог препоръчва малко тъмен шоколад или лед Да яде два пъти седмично, но само когато усети, че може да се контролира. Твърди се, че енергията на Майли Сайръс идва от плодовата захар.

Звезда тренировка за отслабване като Майли Сайръс

Майли Сайръс е фен на курсовете от Аеробика с ниско въздействие (L.I.A)., Много модерен със звездите в САЩ. Това е добър начин да проверите уменията си за координация и памет и да изпробвате различни танцови стилове.

Този спорт за издръжливост в ритъма на музиката тренира координацията, помага за подобряване на сърдечния ритъм и оставя по един на час 600 калории отработи!

Другото ви упражнение за отслабване? Пазаруване, да, точно: пазаруване!
Пазаруването в луксозни магазини е полезно за вашето здраве. Научно изследване показа, че е възможно да губите до 100 калории на час, докато пазарувате! Интелигентен, Майли Сайръс!

Майли Сайръс джогинг в Северен Холивуд с кучето си Флойд:

Красота на звездите: Съвети за красота от Майли Сайръс срещу разширени вени. Готов ли си?

Стриите, причинени от бързото наддаване на тегло, се появяват, когато сте на около 20 години и могат да станат типичните (твърди и компактни) Целулит тази възраст ще бъде. Майли Сайръс ти я показва Съвети за красота, наоколо Борба със стриите.

The Стрии са пукнатини в кожата, които се появяват в резултат на процеса на разхлабване и едновременното опъване на кожата. Трябва да третирате стриите, докато са розови и преди да станат бели и постоянни (дори тогава можете да получите новото поколение лазери, но след това можете да забравите да ги премахнете напълно).

Специфични кремове за Стрии Те се използват по-скоро за контрацепция, отколкото за лечение (препоръчват се например преди, по време и след диета или по време или след бременност). Ако те вече са там, лазерът е най-доброто решение за премахване.

Дамски чанти: Дамските чанти на Miley Cyrus.
Тя обича чантите на Louis Vuitton!

Майли Сайръс обича дамските чанти. Особено тези на Louis Vuitton. Тя има повече от 20 дамски чанти Louis Vuitton. Тази бяла чанта е изработена от много мека кожа. Цена: 2990 евро.

Дамските чанти на Майли Сайръс: извънгабаритни!

Майли Сайръс харесва всички дамски чанти. Дамска чанта с голям размер в шоколад от Bulga (890 Ђ)

Знаменитост: Звездният стил на Майли Сайръс

Красива, богата и известна. Майли Сайръс никога не е бил толкова стилен, колкото е сега. Свеж поглед. Тя обича обувки с високи токчета. Той придобива височина и стил с вас. Вашите любими дизайнери: Gucci и Christian Louboutin за обувките:

Стил на знаменитост: стил на дънки на Майли Сайръс

Майли Сайръс в Ню Йорк с скъсани дънки, съчетани с черен блейзър и Converse. Този сезон е задължителен за деня. Имаш външния вид, Майли Сайръс!

Майли Сайръс на наградите Teen Choice Awards 2009 (снимка 1). Тя носи бяла тениска (59 евро). Майли Сайръс носи надничащи пръсти на Christian Louboutin (модел Delic 120 Crescent, 695 евро) и куп гривни и колиета.

Знаменитост: Майли Сайръс на червения килим!

Майли Сайръс променя външния вид на гала вечерите. Тя показва най-красивите си страни на червения килим на Златния глобус, с червена вечерна рокля и като аксесоар златна гривна и златни обеци:

Диета за знаменитости "Майли Сайръс"