Диета на Миранда Кер: Това е в менюто на модела!

Моделите не ядат нищо? В случая с Миранда Кер (35) това не е така! От 2004 г. австралиецът е неразделна част от индустрията за красота и мода. Дали международни кампании или дълги фотосесии - няма проблем за подиума на красавицата. Редовните упражнения са в горната част на списъка. Но има едно нещо, без което определено не би направила за страхотното си тяло: вкусна храна!

Модното списание Базарът на Харпър 35-годишният младеж сега даде интересни прозрения в дневника си за храна и той е пълен с екстри! Гладуването на себе си е изключено за майката на две деца - и така, освен зелени смутита, често има и сладки палачинки за закуска. Но тогава Миранда не използва брашно: Вместо това тя смесва тестото, приготвено от банани, яйца и надути овесени люспи. По време на обяд цветната салата може да бъде рибна: сьомгата е на върха в списъка с популярност за съпругата на Евън Шпигел (28). За вечерната порция месо Миранда предпочита пилешко месо - за предпочитане в комбинация с вкусна каша от сладки картофи.

След това ястията се запълват с различни подправки и различни семена според нуждите. И всички техни рецепти имат още едно общо нещо: кокосово масло! Това е незаменима част от кухнята на хоби готвача и трябва не само да бъде здравословна, но и да я направи красива. Ами тогава, bon appétit!