Детско мляко: защо, кога и колко често?

При малки деца от 1 до 3 години детският организъм се представя най-добре. Развитието на когнитивните и двигателните умения на вашето дете е в разгара си: то се учи да ходи, говори и разбира. В допълнение, решаващи процеси на съзряване на имунната система протичат на възраст между 1 и 3 години. И вашият малък изследовател насърчава своята устойчивост всеки ден, като активно изследва заобикалящата го среда.

Следователно вашето дете се нуждае от някои основни хранителни вещества (напр. Желязо, витамин D, йод) - въз основа на телесното тегло - до 7 пъти повече от възрастен. По-нататък ще ви разкрием защо детското мляко може да бъде толкова ценно като добавка към разнообразна и балансирана диета, особено за малки деца.

Какви са ползите от отглеждането на мляко?

Като правило, оптимизираната смесена диета съгласно препоръките на Изследователския институт за детско хранене (FKE) осигурява всички хранителни вещества, необходими на вашето дете за огромното развитие на малките им тела. Проучванията за храненето обаче показват, че за малките деца в Германия не винаги се грижат оптимално. По-специално, витамин D, йод, желязо, фолиева киселина и омега-3 мастни киселини са склонни да се абсорбират недостатъчно, докато протеините, захарта и солта са твърде много.

Източник: KiGGS (2013). Проучване за здравето на децата и юношите в Германия

Детското мляко е специално разработено за специалните хранителни нужди на малките деца и може да помогне да се осигури подходящо за възрастта снабдяване с хранителни вещества. Малките деца не са малки възрастни и диетата им изисква специално внимание.

Детско мляко Aptamil

Независимо дали като начало на деня, вечер или между тях, детското мляко Aptamil предлага добра подкрепа за имунната система на вашето дете от 1 година.

1. С витамини А, С и D за силна имунна система

Щом децата на тази възраст, напр. Ако например започнете да изследвате вълнуващия свят в групи за обхождане и игра, вашата имунна система също е подложена на тест. Оптималната доставка на витамин D е важна за здравословното развитие и силната имунна система. Оборудвано с това, вашето дете може да открива света, да има нови преживявания и да овладява предизвикателствата всеки ден - и по този начин да развива своята устойчивост възможно най-добре.

Настоящите проучвания показват, че малките деца в Германия са склонни да приемат твърде малко витамин D с храната си. Витамин D се съдържа само в значителни количества в няколко храни като риби с високо съдържание на мазнини, гъби и яйца. Може да се образува в кожата при излагане на слънчева светлина. обаче витамин D не се образува в достатъчна степен през зимата или като цяло е твърде малко навън.

Детското мляко Aptamil може не само да подобри оптималното снабдяване на вашето дете с витамин D, но и с важните витамини А и С. Ето защо, в допълнение към балансираното хранене, детското мляко, съобразено със специалните хранителни нужди на малките деца, насърчава оптималните грижи за вашето дете и има ценен принос за имунната система на детето.

Детското мляко може да подобри снабдяването с хранителни вещества

Детското мляко може да допринесе за по-добро снабдяване с хранителни вещества, особено по отношение на витамин D.²

2. С калций за развитието на костите и нормалния растеж

Според препоръката на Германското общество по хранене, децата на възраст между 1 и 4 години трябва да консумират 600 mg калций на ден. Тази информация вече отчита, че тялото всъщност обработва само 20 до 40 процента от калция, съдържащ се в храната при смесена диета. Решаващият фактор тук е витамин D, който контролира усвояването и използването на калция. Детското мляко Aptamil съдържа витамин D и калций в точно съчетани количества и по този начин гарантира оптимално снабдяване с хранителни вещества

3. С намалено съдържание на протеини за балансирана диета за малки деца

Храненето с млечни продукти се счита за здравословно. С множеството популярни млечни продукти и честата консумация на десерти с кисело мляко и кварки, сирене, каши, съдържащи мляко или краве мляко, много деца консумират повече протеини, отколкото всъщност се нуждаят

4. Желязо за мозъчно съзряване

Педиатрите приписват специална роля на желязото при малки деца. Този основен микроелемент участва значително в растежа и развитието в кърмаческа и прохождаща възраст. Достатъчното количество желязо е важно за мозъчното съзряване, особено по време на т. Нар. „Скок на растежа на мозъка“ до 2-годишна възраст. Желязото също играе роля в развитието на имунната система.

5. С йод за здравословна функция на щитовидната жлеза

Доставката на йод има решаващо влияние върху функцията на щитовидната жлеза, която освобождава хормони, които са от съществено значение за хората. Проучванията обаче показват, че средното предлагане на йод за деца и юноши в Германия е в по-ниския оптимален диапазон според общите критерии на Световната здравна организация. Детското мляко Aptamil съдържа йод и по този начин подпомага нормалната функция на щитовидната жлеза на вашето дете

Препоръки на Германското общество за детска и юношеска медицина (DGKJ)

През 2017 г. Германското общество за детска и юношеска медицина (DGKJ) разработи актуализирана препоръка за състава на млечните напитки за малки деца, която отчита специалните хранителни нужди на детския организъм между 1 и 3 годишна възраст. 7-ми

Aptamil си е поставил за задача да разработи продукти, които отчитат специалните хранителни нужди на малките деца. Детското мляко Aptamil е подобно по важни хранителни вещества (калций, витамини А и В2) на пълномасленото мляко с 64kcal/100ml и по отношение на енергийното съдържание на частично обезмаслено краве мляко (50kcal/100ml). 8-ми

Както се препоръчва от DGKJ, детското мляко Aptamil не съдържа изкуствени ароматизанти, за да не повлияе отрицателно на вкуса на малките деца.

Детско мляко - кога и колко често?

Около 3 порции мляко и млечни продукти, разпределени през деня (приблизително около 300 до 330 милилитра), са важни компоненти на оптимизираната смесена диета за малки деца - експертите по хранене са съгласни с това.

За малките деца един добър ден започва с пълноценна закуска. Aptamil детско мляко 1+ се съчетава добре с това, защото вече има ценен принос за подходящото за възрастта хранене на вашето дете на закуска.

Втора чаша детско мляко Aptamil 1+ върви добре със следобедната закуска - независимо дали е сладка или солена закуска. Можете да давате на децата си мляко на деца за закуска, с лека закуска или с вечеря.

Сервирайте детското мляко като млечна напитка, а не като хранене.

Моля, обърнете внимание: Детското мляко служи за абсорбиране на течности и не е пълноценно хранене. Поради тази причина трябва да давате на малкото си дете мляко само след отбиване от бутилката и да го оставяте да пие от чашата или чашата.

Детското мляко може да се пие топло или студено - в зависимост от това какво харесва детето ви. Обърнете внимание обаче на правилната подготовка. Можете да намерите инструкциите за това във всяка опаковка детско мляко или онлайн на нашите страници за детски млечни продукти.

С висококачественото детско мляко можете да помогнете на вашето дете да бъде снабдено с важните хранителни вещества, от които се нуждае в текущата си фаза на развитие. По този начин можете да поставите основите на здравословното бъдеще на вашето дете днес.

бележка под линия

¹ Съгласно стандартите за растеж на СЗО от 2006 г.

² Akkermans, M., Eussen, S., van der Horst-Graat, J., van Elburg, R., van Goudoever, J. and Brus, F. (2017). Обогатената с микроелементи формула за младо дете подобрява състоянието на желязо и витамин D на здрави млади европейски деца: рандомизирано, двойно-сляпо контролирано проучване. Американският вестник за клинично хранене, 105 (2), стр. 391-399.