Детоксикация: почистете сами черния си дроб и жлъчния мехур

Детоксикация: Ако искате сами да прочистите черния дроб и жлъчката (жлъчния мехур), можете лесно да го направите с домашни средства. В тази статия давам обща информация за черния дроб и жлъчката и описвам подробно как можете да детоксикирате черния си дроб самостоятелно и на какво трябва да обърнете внимание.

Общи съвети за детоксикация

По-нататък ще опиша личните си преживявания с този процес на детоксикация, тъй като проведох този вид прочистване на черния дроб и жлъчния мехур.

Ако имате някакви здравословни проблеми, особено с черния дроб, жлъчния мехур или храносмилането, оперирани сте, пиете редовно лекарства или имате някакви други съмнения, обсъдете предварително тази процедура с Вашия лекар. Обща статия никога не може да вземе предвид всички съответни влияния върху прочистването на черния дроб; само лекар може да посъветва в отделни случаи.

Съвет: Разпечатайте тази статия, за да имате винаги под ръка цялата информация (списък за пазаруване, изпълнение) и т.н.

Детокс: Защо да пречистваме жлъчката и черния дроб?

Думата „черен дроб“ идва от „живот“ и описва един от най-важните метаболитни органи в човешкото тяло. Той поема над 500 важни задачи и до днес не може да бъде заменен с изкуствени средства. Тежи около 1,5 килограма, което го прави най-голямата жлеза в човешкото тяло. Около 2000 литра кръв се изпомпва през черния дроб всеки ден, което означава, че общият обем кръв преминава през черния дроб около 350 до 500 пъти.

Ето още няколко примера за това какво прави черният дроб:

детоксикира от вредни химикали (алкохол, лекарства и др.)
произвежда кръв
регулира метаболизма на микроелементи и витамини
пречиства кръвта
генерира жлъчка (приблизително 1 литър на ден)
произвежда протеини
регулира киселинно-алкалния баланс
и т.н.

Как са свързани черният дроб и жлъчката?

Черният дроб и жлъчката са тясно свързани, тъй като черният дроб има много жлъчни пътища, преминаващи през него. Там отпадъчните материали се събират, транспортират в червата и се екскретират.

Прочистването на черния дроб, описано тук, е свързано с прочистване на жлъчните пътища в черния дроб. Ако тези проходи са блокирани, оттичането в червата се ограничава или предотвратява.

Такива примеси не се срещат само в напреднала възраст, те също се образуват много по-рано. Следователно, не трябва да се чака образуването на опасни камъни в жлъчката, които може да се наложи да бъдат отстранени хирургично. Изтичането на полезни "жлъчни киселини", които са важни за разтварянето на мазнините в червата, също е затруднено в случай на запек.

Списък за пазаруване за детоксикация на черния дроб и жлъчния мехур

Преди да започнете детоксикация или прочистване на черния дроб, трябва да вземете няколко неща, които са събрани в следващия списък за пазаруване. Тази информация се отнася за един човек.

4 натрупани лъжици Epsom сол (не използвайте друга сол!)
125 мл пресен, студено пресован зехтин
1 до 2 пресни грейпфрута - те трябва да правят 170 до 190 мл сок
Опаковка орнитин (леки хапчета за сън)
дебела пластмасова слама

Подготовка за детоксикация/прочистване на черния дроб и жлъчката

Запазете си спокоен уикенд далеч, когато нямате срещи или се налага да правите тежка физическа работа. Някои препоръчват да се прави този тип прочистване на черния дроб, докато луната намалява. Колкото повече време можете да прекарате на спокойствие и без стрес, толкова по-добре.

В моя пример за подготовка за детоксикация на черния дроб започвам в петък и завършвам в неделя. Също така препоръчвам да сте направили пазаруването си преди уикенда (включително петък), защото понякога трябва да поръчате соли на Epsom или орнитин в аптеката и да ги вземете само ден по-късно.

Прочистване на черния дроб: подготовка в петък

Най-добре е да гладувате през целия ден и да пиете много течности (плодови сокове), за да подпомогнете храносмилането. Ако все пак искате да ядете нещо, тогава предпочитате веганска или вегетарианска (толкова лесно смилаема) храна. Във всеки случай избягвайте „тежка храна“, напр. Б. трудно смилаемо месо или мазнини. Можете също така да пиете много ябълков сок (1 литър и повече), който също стимулира храносмилането.

В противен случай можете да тренирате без ограничения, т.е. напълно нормално.

Детоксикация: извършване на прочистване на черния дроб и жлъчката

Ето описанието на ежедневието с времена, които трябва стриктно да спазвате.

Събота - денят на детоксикация/пречистване на черния дроб и жлъчката

Сутрин след ставане	Тези, които са гладували, също могат да пият сокове тази сутрин. В противен случай яжте безмаслена, лесно смилаема храна, за предпочитане веганска или вегетарианска. Казва се, че подправянето със сол помага за изграждането на жлъчка и за изграждане на някакво налягане на течности в черния дроб.
14:00	Не яжте и не пийте вече нищо. Пригответе разтвора на солта Epsom, както следва: Вземете контейнер, който побира около 1 литър течност, и добавете 4 препълнени супени лъжици сол Epsom. След това добавете 800 мл вода и разбъркайте всичко, докато солта се разтвори напълно. Поставете разтвора на солта Epsom в хладилника. Причина: Колкото по-хладен е горчивият разтвор, толкова по-лесно е да се пие по-късно (поради вкус).
18:00	Изсипете 200 ml от разтвора на солта Epsom в чаша за пиене и сложете сламата в нея. Можете да поставите сламата малко над езика, така че солта Epsom да не тече изцяло по езика и по този начин да стане по-лесно да се пие. Пийте разтвора на солта Epsom възможно най-бързо. Epsom сол действа слабително - така че очаквайте много диария по-късно. Грейпфрутът и зехтинът трябва да бъдат извадени най-късно от хладилника, така че и двата да могат да се затоплят до стайна температура.
8 вечерта.	Изпийте още 200 ml от солевия разтвор на Epsom. Спрете да правите вълнуваща или тежка работа. Вземете спокойствие и се пригответе да си легнете и да спите около 22 часа.
21.30ч.	Пригответе сместа от грейпфрут и зехтин за детоксикация на черния дроб и жлъчката, както следва: Изстискайте грейпфрута на ръка (приблизително 200 ml). Прекарайте прясно изцедения сок от грейпфрут през фино сито, за да отстраните пулпата. В крайна сметка трябва да ви останат поне 170, по-добре 190 мл сок от грейпфрут. Поставете го в чиста чаша, която може да се завие. След това налейте 125 мл зехтин и разклатете всичко, докато се образува хомогенна смес. Вземете сместа от грейпфрут и зехтин със себе си в леглото.
22:00	Изпийте цялата смес от грейпфрут и зехтин, докато стоите, след което легнете в леглото. Вземете орнитин, за да ви помогне да заспите по-добре. Първите 20 минути трябва да легнете по гръб в леглото, възможно най-неподвижни, с малко по-високи крака. След това можете да се обърнете и да спите в обичайното положение. Тъй като черният дроб и жлъчката са много активни, особено когато спите, вие спите! Всеки, който все още се движи, чете книга или други подобни, намалява ефективността на този метод на почистване. Тъй като сместа също стимулира сърцето и черният дроб сега трудно работи, някои хора имат проблеми със заспиването. Ето защо орнитинът служи като средство за сън. Но ако вие - като мен - можете да заспите добре, можете да пропуснете хапчетата за сън. През зимата бутилката с топла вода също може да помогне да поддържате стомаха и стомаха си приятни и топли.

Неделя - ден след почистване на жлъчката и черния дроб

6,00 ч. Сутринта	Станете за кратко и изпийте за трети път 200 ml от солевия разтвор на Epsom. Ако тънката свирка е забележима, отидете в банята. В противен случай можете да се върнете в леглото и да заспите след това.
8.00 ч. Сутринта	Станете и изпийте за последен път 200 ml от солевия разтвор на Epsom.
11.00 ч.	Сега можете бавно да започнете да ядете отново. Тъй като черният дроб и жлъчният мехур вършеха „усилена работа“ през нощта, препоръчвам да се храните възможно най-леко и за този ден. Започнете с плодове и сокове. Може да се почувствате леко накуцващи, но това трябва да изчезне напълно до вечерта (около 18:00). Проверете успеха: изпражненията ви първоначално ще станат по-чисти до воднисти. В неделя сутрин или през деня на стола могат да се видят жълти, зелени и кафяви камъноподобни конструкции. Това са всички продукти, отделяни от черния дроб и жлъчката в процеса на прочистване. В противен случай използвайте деня, за да се отпуснете. Прочетете добра книга, медитирайте или гледайте телевизия.

Резултат от почистването на черния дроб и жлъчката

Според д-р Според Кларк камъните и грисът се считат за „камъни в жлъчката“, което много лекари се съмняват или отхвърлят като пълна глупост. Госпожица д-р Хълд Кларк направи този метод известен (отново) в своите книги (и в Интернет), но няма медицинско обучение, което да покаже (тя беше доктор в областта на "Изкуството"). Твърдението ви, че можете да отделяте "камъни в жлъчката" с тази детоксикация или прочистване на черния дроб или за да избегнете операция на камъни в жлъчката, обикновено се счита за съмнително.

По-реномирани източници (както може да бъде намерен на уебсайта на австрийския общопрактикуващ лекар д-р Хелмут Б. Рецек) казват, че тези „камъни“ са адукт от зехтин и Epsom сол, които също са придружени от значителни количества билирубин или Вердеглобинът от черния дроб се обогатява.

В допълнение, Dr. мед. Retzek, че броят на камъните е мярка за чернодробната функция, т.е. H. за способността на черния дроб да произвежда жлъчка според нуждите и да усвоява значителни количества мазнини.

Освен това адуктите „влачат“ голямо количество отложен билирубин и жлъчна киселина от черния дроб и по този начин отново оптимизират работата на черния дроб. Поне той успя да забележи огромно подобрение на чернодробните стойности при много от пациентите си след тази детоксикация на черния дроб. Много от пациентите му съобщават, че се чувстват много по-добре и по-леки след излекуването.

От личен опит мога да кажа, че също се чувствах много по-добре, по-леко, по-продуктивно и по-комфортно след това прочистване на черния дроб.

Детоксикация: Колко често трябва да се почистват черния дроб и жлъчния мехур?

Ако никога преди не сте правили този вид прочистване и детоксикация на черния дроб, трябва да го повтаряте около три пъти годишно на интервали от един месец. Интервалите не трябва да са по-кратки, защото черният дроб се нуждае от известно време, за да се „възстанови“. Всеки път обаче "камъните" стават по-малки, докато по време на последното почистване не може да се намери само малък "чакъл".

По-късно е достатъчно, ако повтаряте този вид детоксикация на черния дроб веднъж годишно.

Това ви дава цялата информация, от която се нуждаете, за да се прочистите от черния дроб. Ако имате някакви притеснения, говорете с личния си лекар. Много (по-възрастни) лекари все още знаят този метод като „домашно лекарство“ и може да могат да дадат индивидуални съвети за вашия много специален случай.

Видео: детоксикация и прочистване на черния дроб

Бележка на редактора: Видеото беше включено, за да можете да добиете представа за процеса и ефекта от този метод. За съжаление и там се правят искове - напр. Б. че този метод замества операцията на камъни в жлъчката или премахва камъни в жлъчката - което доколкото ни е известно е погрешно. Тук медицинските показания са съмнителни, но самият метод е ясно представен.

Успех с почистването на черния дроб и жлъчката!