Детокс за кожата: 24-часовият план след прекалено много алкохол и нездравословна диета

Безупречна кожа или пъпки? Диетата е повече от решаваща

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Колкото и да е приятно през студените месеци да се наслаждавате на греяно вино, бисквитки и много мазна храна - в един момент се чувстваме леко подути и „наедряли“.

Да не говорим за кожата, която напълно орехва. Така че е крайно време да помогнете на тялото си да се детоксикира.

Ето и нашия 24-часов план за детоксикация за всеки, който се чувства подут и няма търпение да възстанови метаболизма си възможно най-бързо:

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

1. Детокс стъпка за вашата кожа: Спете достатъчно

Върхът е толкова скучен, че трябва да се прозяете веднага? Точно така - но за съжаление е 100 процента вярно. Защото никоя мярка не е по-добра от една нощ с осем до десет часа сън, за да върне тялото в равновесие.

Важно: Температурата в стаята не трябва да е прекалено топла, а спалнята трябва да бъде добре проветрена предварително.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

2. Детокс стъпка за вашата кожа: Пийте топла вода с лимон

Червата и мозъкът са в пряк контакт. Днес е време бавно да събудите стомаха си и да го активирате. Затова, когато станете, изпийте чаша топла вода с лимон, за да стимулирате храносмилането.

3. Детокс стъпка за вашата кожа: студен душ

Приемането на студен душ не е забавно, ако не сте свикнали - но укрепва имунната ви система и ви събужда. Така че нека вземем душ с вас!

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

След това можете да преминете през пълната си програма за красота: почистете кожата, изяснете с тонер и я поглезете с маска. Защото: Алкохолът премахва влагата от тялото - и това можете да видите по лицето.