Детокс вода

Здравословна напитка, която ободрява и прочиства организма. Тези, които го тестват, ще открият в себе си невъобразими свойства. Или пийте сутрин веднага след ставане на гладно или през целия ден.

детокс

съставки

  • 1 литър минерална вода или филтрирана вода
  • 1 лайм или лимон (в зависимост от вкуса)
  • 1 см джинджифил
  • 12 листа от прясна мента
  • 1 цяла краставица

Вид на препарата

Етап 1

Изберете контейнера: подходяща е бутилка, гарафа или обикновена чаша.

стъпка 2

Измийте плодовете и зеленчуците. Нарежете лимона и небелената краставица на филийки. Поставете филийките в контейнера.

стъпка 3

Настържете и добавете джинджифила.

Стъпка 4

Добавете пресната мента и разбъркайте внимателно всичко. След това добавете водата.

Стъпка 5

Покрийте контейнера и го оставете да стърчи една нощ на хладно място.

Стъпка 6

На следващия ден филтрирайте водата и сервирайте със сламка.

Стъпка 7

Ето какво доставят съставките:
Мента = антиоксидант и аромат
Краставица = диуретик
Лимон = богат на витамин С.
Джинджифил = осигурява енергия и подпомага храносмилането

Предимството на тази детокс напитка е, че каквото ви харесва, може да се добавя към нея. Комбинациите са безкрайни. (Ягоди, лимон, мента, портокал, лимон.)