Детокс смути авокадо с куркума, кокосово мляко и джинджифил

Кремообразно и здравословно детоксикиращо смути с ниско съдържание на въглехидрати, приготвено от куркума, джинджифил, кокосово мляко и авокадо. Опитайте това смути от авокадо с куркума - ще се почувствате доволни, пълни с енергия и позитивно сияещи. Толкова тропически и освежаващ!

Здравословна, кремообразна и вкусна рецепта за смути с авокадо с ниско съдържание на въглехидрати и куркума е чудесен начин да започнете деня.

Смутито за детокс е чудесен начин да прочистите тялото си. Той значително увеличава усвояването на хранителни вещества и антиоксиданти.

Защо тялото се нуждае от детокс?

Кафето, никотинът и бирата след работа са малките грехове на нашето ежедневие. Стресът, изгорелите газове, замърсяването на околната среда и ултравиолетовите лъчи също имат отрицателен ефект върху нашето благосъстояние.

Черният дроб и бъбреците работят денем и нощем, за да се отърват от токсините в тялото ни, причинени от нездравословни навици, стрес и други фактори на околната среда.

Когато има твърде много токсини, ние се чувстваме мудни, уморени и липсват на енергия.

Детоксът произлиза от думата детоксикация и означава детоксикация на тялото. Детоксикацията помага за премахването на токсините от тялото.

Детокс смутитата са чудесен и лесен начин да набавите на тялото си точно нужните хранителни вещества, като същевременно намалите стреса върху тялото.

Съставки за детокс смути авокадо

Това авокадо с коктейл Detox Smoothie е направено изцяло от естествени съставки. Не съдържа никакви здравословни добавки или изкуствени прахове. Шестте прости съставки са

авокадо
куркума
Кокосово мляко
Бадемово мляко
джинджифил
Лимонов сок

Тази рецепта за смути от авокадо с куркума се вписва идеално вегетариански, Кетогенни, палео и без млечни диети.

Какво прави този шейк от авокадо с куркума толкова специален?

Този кето смути има много здравословни съставки.

При избора на съставките за този вкусен Смути с ниско съдържание на въглехидрати Взех под внимание както вкуса, така и здравето. Целта ми беше да направя смути, което съдържа здравословни мазнини, витамини и минерали и успокоява стомаха.

Антиоксидантните и противовъзпалителни съединения за организма също са задължителни. Толкова много ползи за здравето в едно вкусно смути с аромат на авокадо, кокос, джинджифил и куркума.

Авокадото се счита за суперхрана и ниско съдържание на въглехидрати, докато куркумата и джинджифилът са известни с мощните антиоксиданти и противовъзпалителни съединения.

Сияйна кожа с куркума

Куркумата напоследък привлича вниманието със своите антиоксидантни способности.

Антиоксидантните ефекти на куркума изглеждат достатъчно мощни, за да предотвратят токсините да навредят на черния дроб. Известно е, че увеличава производството на жизненоважни ензими, които са отговорни за детоксикацията на нашата кръв, която отива към черния дроб чрез разграждане на токсините.

Куркумата също е естествено средство за почистване на кръвта, тъй като помага за премахването на токсините от кръвта.

Неговите антиоксидантни свойства предпазват клетките от увреждане, причинено от свободните радикали, което ще изсветли тонуса на кожата ви и ще придаде на кожата ви здрав блясък и ще забави процеса на стареене и ще ви накара да изглеждате млади.

Джинджифил, детоксикиращата билка

Джинджифилът се използва медицински в продължение на хиляди години и предлага противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Използва се в много популярни програми за прочистване, защото прочиства тялото, като стимулира храносмилането, циркулацията и изпотяването.

Неговите храносмилателни ефекти могат да служат за пречистване на натрупването на отпадъци и токсини в дебелото черво, черния дроб и други органи. Лечебните и детоксикиращи свойства на джинджифила може да се дължат на високата му концентрация на гингерол и шога, които имат противовъзпалително и спазмолитично действие върху стомашно-чревната система.

Можете да детоксикирате и да отслабнете с това здравословно смути от авокадо с куркума, защото е богато на антиоксидантни съставки.