Детокс с алкално гладуване - Защо трябва редовно да детоксикирате тялото си

Човешкият организъм е изложен на множество отровни вещества и опасни вещества, които влияят и могат да навредят на здравето. Независимо дали във въздуха, във водата, в храната или под формата на луксозни храни и лекарства - хората поглъщат опасни вещества навсякъде. Токсините от околната среда го засягат, например живак, кадмий и олово.

Използването на пестициди срещу плевели, насекоми и гъбички в земеделието и използването на антибиотици в животновъдството оказват влияние върху естествените продукти и месото. Около четири процента от одобрените в Европа пестициди се подозират като канцерогенни. Чипсът, кафето и пържените картофи съдържат акриламид, за който се подозира, че е раков и се произвежда от захар и протеиновия градивен аспарагин, когато нишестените храни са пържени, печени или пържени при високи температури.

Консервантите за дърво замърсяват домовете. Освен това има голям брой вещества, които черният дроб, червата, белите дробове, бъбреците и кожата трябва да обработват и отделят възможно най-бързо. Ако това не е възможно, съществува риск от отравяне. Това засяга особено лимфата, кръвта и други телесни течности. Последиците могат да бъдат нервност, бронхит, ревматизъм, астма, кожни проблеми и затруднена концентрация.

Въпреки че трябва да се опитвате да избягвате токсините, които идват отвън, колкото е възможно повече или да ги поддържате възможно най-ниски, например като консумирате органични плодове и зеленчуци, препоръчително е също така да поддържате собствения си организъм и тяло отвътре за детоксикация и прочистване. Това се отнася преди всичко за токсините и отпадъчните продукти, които възникват в организма, например чрез подкисляване. На английски такава детоксикация и пречистване, която обикновено се извършва в продължение на няколко дни, е известна още като детоксикация или детоксикация за кратко.

Детокс - Детоксикацията отвътре, добра срещу киселинността

Детоксът помага за прочистването на тялото отвътре. Теглото пада, настроението се повишава и здравето се стабилизира. Детоксикацията помага главно срещу чревни токсини и излишната киселинност на тъканта. С гладуване и Основно гладуване подкисляването може да се бори и да се избегне.

Тъй като киселинните храни се избягват по време на алкално гладуване и вместо това се консумират множество алкални минерали, например под формата на зеленчукови бульони или така наречения основен прах, хранителна добавка, известна още като „киселинно-алкален прах“, киселините в тялото се неутрализират и организмът се облекчава. Към киселините в основен детокс за разреждане и изхвърляне от тялото е препоръчително да се пие много.

Тъй като токсините се отделят чрез потта, секретите, урината и изпражненията, пиенето на негазирана минерална вода и билков чай е един от важните компоненти на детоксикацията. Тъй като изпотяването, изхождането и уринирането са най-основните форми на прочистване. Червата също играят важна роля в детоксикацията. Препоръчва се цялостно почистване на дебелото черво.

Например чрез консумация на храносмилателни храни като кисело зеле и ленено семе, пиене на гореща вода, при която се пият няколко глътки гореща вода на всеки половин час в продължение на няколко дни, чрез използване на лаксативи като Глауберова сол и Epsom сол, клизма или дори напояване на дебелото черво за един Специалист.

И накрая, препоръчително е да почистите добре червата от остатъци от храна и натрупвания. Защото особено при хора с храносмилателни разстройства в организма се появяват отрови, киселини и замърсители. Те се разграждат чрез прочистване на дебелото черво. Освен това през червата се отделят замърсители и токсини, които възникват, например, когато мазнините се разграждат по време на гладно и алкално гладуване.

В човешкия организъм особено интензивното прочистване започва веднага щом тялото започне да обработва леснодостъпни запаси като храна. Те включват, наред с други неща, въглехидратни отлагания в черния дроб, излишни мазнини в кръвта, остатъци от мазнини в съдовете и белтъчни остатъци в кръвта и в съединителнотъканната течност, които допринасят за образуването на киселина.

Алкален детокс - 1 седмично алкално гладуване

С Основен план за гладуване или един Основна програма за гладуване подкисляването в организма може ефективно да се бори. При алкална детоксикация излишните киселини се неутрализират чрез консумация на храни, които тялото преработва в основи. Това позволява да се възстанови нарушен киселинно-алкален баланс. Кой чрез тялото си Детоксикирайте основите на гладно можете например да използвате 1-седмична алкална бърза или 14-дневна алкална диета.

През този период се избягва напълно консумацията на кисели храни и луксозни храни. Те включват захар, шоколад, месо, извара, яйца, бекон, птици, риба, кафе, алкохол, тютюн, сирене и тестени изделия. Вместо това в менюто са основните храни. Всеки ден се приготвят три хранения.

След 18 ч. Не трябва да се яде нищо. Алкалните храни включват: картофи, целина, салати, пресни билки, лук, плодове, сушени плодове, нахут, тофу, стафиди, краставица, гъби и моркови. Ако искате да детоксикирате с алкално гладуване, ще изпитате и други положителни ефекти по време на програмата за алкално гладуване в допълнение към балансиран киселинно-алкален баланс.

Затлъстяването се намалява, съединителната тъкан се стяга и дренира.
Остатъците от протеини в кръвта и течността на съединителната тъкан се намаляват, което предотвратява прекомерното подкисляване.
Червата се облекчават и прочистват, храносмилателните токсини се намаляват, в резултат на което черният дроб се възстановява.
Кръвното налягане спада, има по-малко свободни радикали, което е от полза за кръвоносните съдове.
Нивото на инсулина в кръвта спада, като по този начин предотвратява диабета в напреднала възраст. Замърсителите, които са в мастната тъкан и тези, които са свързани с протеини, се изхвърлят от тялото, като по този начин премахват канцерогенните вещества като тежки метали и химикали от околната среда от тялото.
Общото благосъстояние се увеличава.

Детоксикацията с основно гладуване предлага цял набор от ползи за здравето. Освен това онези, които постит, могат да се насладят на обилна и вкусна храна, тъй като голям брой алкални храни са подходящи за консумация по време на алкална детоксикация, което означава, че алкалният план на гладно е всичко друго, но не и аскетичен.