Карпачо от репички с настъргани моркови

Детокс рецепта с репички и моркови:

Карпачото не винаги трябва да означава говеждо или да бъде приготвено с риба. Първоначално италианското предястие е приготвено със сурово говеждо месо, но сега всички видове зеленчуци се нарязват все по-тънко и се мариноват. В допълнение към репички, тиквички, патладжан или моркови също са подходящи. В това карпачо от репички с подредени моркови обаче морковите се добавят като сочна моркова салата.

Съставки за 4 човека):

3 червени кръгли репички
2 моркова
2 супени лъжици зехтин
1 супена лъжица кресон
1 чаена лъжичка куркума
1 БИОЛИЧЕН лимон
пипер

Подготовка:

1.
Обелете репичките, измийте ги и ги нарежете на много фини филийки с ренде за зеленчуци.
Изрежете креса от леглото, измийте го и внимателно го разклатете на сухо. Обелете морковите и ги настържете на ситно.

2.
Измийте добре органичния лимон с гореща вода и втрийте 1 чаена лъжичка лимонова кора. Разполовете лимона и изцедете сока.

3.
Поставете зехтин, лимонов сок от половин лимон, черен пипер и куркума в купа и разбъркайте добре. Добавете настъргани моркови и разбъркайте.

4-ти.
Разпределете репичките в чинии. Отгоре разпределете салата от моркови и украсете с кресон. Рафинирайте с лимонов сок.
Сервирайте веднага.

Интересни факти за репички и детокс:

Репичките са изключително нискокалорични и богати на вода. Следователно репичката е идеална като храна по време на детокс диета, тъй като е доказано домашно лекарство за проблеми с жлъчката и черния дроб. Освен това репичката съдържа важни минерали и витамини, както и голям брой вторични растителни вещества.

Тук можете да намерите още рецепти и статии по темата „Детокс“ и „Алкална диета“:

Тук можете да намерите идеи за рецепти за детокс напитки, смутита и ястия за пируване и детоксикация.

Детокс - възможности и рискове

Детоксикацията е за всеки, но ... Детоксикацията, детоксикацията или гладуването обикновено могат да се извършват от всички хора, които като цяло са здрави, като временни, доброволни или ...

Процес и план за детоксикация - ето как работи

Защо Детокс? Детоксикацията, детоксикацията или гладуването винаги имат индивидуално намерение. Мотивацията, целта, времето и периодът, както и вида на детоксикацията трябва да бъдат внимателно обмислени ...

Детоксикация или диета - чисто нова с дълга традиция

Какво представляват детокс леченията? Детоксикациите и детоксикационните лекове са в ярост: съзнателното избягване на определени храни и напитки трябва да предпазва тялото от ненужни токсини, ...

Детокс рецепти - тя също може да бъде вкусна и разнообразна

Детокс рецепти: Това е, което детоксът има вкус на Детокс не означава напълно без храна. С подходящ режим на детоксикация за облекчаване, детоксикация и укрепване на тялото, вие сте ...

Детокс смути - със спанак, авокадо и боровинки

Detox Smoothie е нещото, което облекчава тялото, детоксикира и обогатява с витамини, минерали, микроелементи, незаменими мастни киселини и вторични растителни вещества ...

Алкална салата от авокадо

Основната салата от авокадо е идеално ястие по време на лечение с детокс или алкална диета: Авокадото е един от най-здравословните налични източници на мазнини. Плодът се състои ...

Плодово смути с пъпеш, лимон и мента

Пъпешът Galia и пъпешите като цяло се използват сравнително рядко в смутита. Пъпешите са особено нискокалорични, но имат висок дял на фибри ...

Прясна джинджифилова вода - как оптимално да укрепите имунната си система !

Джинджифиловата вода е звездата сред детокс напитките: джинджифилът стимулира кръвообращението в цялото тяло. Това стимулира циркулацията и насърчава детоксикацията. A ...