Детокс лечение: Детоксикирайте с диета, чай и сок

Освободете тялото от токсини и презаредете батериите си - това прави детоксикацията. Звездите отдавна се опитват да намалят теглото си с детоксикиращи лекарства и този тип бързо става все по-популярно и у нас. Ще ви покажем какво представлява Detox, за какво да внимавате при детоксикация и кои продукти за детоксикация се предлагат във Виена.

Какво е детоксикация?

"Detox" е английското име за "детоксикация". Всеки ден приемаме токсини в тялото си само чрез дишане. Нашият организъм обаче не може сам да отдели всички токсини. С детокс тези вещества, които са се натрупали в тялото ни и могат да навредят, трябва да бъдат елиминирани. Има различни методи за това, като лекуване на пот или лаксативи. Детокс диетата обаче се е фокусирала върху това Постенето от твърда храна специализирайте се в това, което е по-лесно и здравословно.

Разрешени са в менюто Чайове, сокове и Супи. Вие също трябва да опитате 2,5 до 3 литра вода да пиете на ден, за да буквално "изхвърлите" токсините от тялото. Са табу сладки напитки, Кафе и черен чай, алкохол, Млечни продукти, Зърнени продукти и плът. На тези храни е между 7 и 21 дни отказано, продължителността на диетата може да бъде избрана от всеки.

Какво получавам от детокс диета?

Токсините, които тялото ни не може да отдели само по себе си, се натрупват и могат да доведат до постоянна умора, главоболие, но също така и до заболявания като високо кръвно налягане или подагра, както и до непоносимост към храна. Редовното лечение с детокс предотвратява това, като помага на тялото ви да се освободи от токсините. Последиците са, че не сте само по-здрави усещам, но също повече енергия имам. Като страна, това е чудесен начин да получите няколко Да сваля килограми и Укрепване на имунната система. Органите, които са отговорни за детоксикацията, т.е. черният ни дроб, бъбреците и кожата, също се укрепват отново.

Много упражнения, но не и тежки тренировки

На първо място, бихме искали да ви препоръчаме, че е важно да започнете своя режим на детоксикация в момент, в който сте не в стрес са. В бременност или по време на болест Detox категорично не се препоръчва.

Важно е, Ход да се интегрирате във вашето ежедневие, без да претоварвате тялото си. Това означава, че може да се наложи да намалите малко програмата си за упражнения, докато правите детоксикацията. Преминавате през детоксикацията пот повече и следователно упражненията са много важни за подпомагането на тялото ви с това. ходи или Да отидете на колело би било начин за придвижване.

Как действа Detox?

Изпразване на червата: не е абсолютно необходимо, но за да изчистите тялото си от токсини, преди дори да започнете, имате възможност да изпразните червата си напълно с помощта на лаксативи.

По време на диетата трябва само да пиете, но ако имате силна нужда от твърда храна, трябва да ядете някои твърди плодове или зеленчуци, като ябълки, круши, моркови или краставици, за да продължите курса.

Сокове навън пресни плодове смесват
Ако имате нужда от нещо топло: разнообразно Зеленчукови супи готвач
Неподсладено Чайове пийте
2,5 - 3 литра вода пийте на ден
Лесно Ход направете
Спете рано отидете и си починете достатъчно

Detox предлага във Виена

Не всеки има време и склонност да прави свои собствени сокове, супи и чайове. Това обаче не е причина за задържане: във Виена има няколко доставчици, които предлагат специални продукти за детокс диетата.

mymuesli

Адрес: Mariahilfer Strasse 93, 1060 Виена

Работно време: Понеделник - петък: 9:00 ч. - 19:30 ч., Събота: 9:00 ч. - 19:00 ч.

Малко различна форма на детоксикация се предлага от mymuesli с такава 21 дневен план за детоксикация в. Кутията се състои от 3 различни вида мюсли с множество витамини, пакет от детокс чай и детокс прах, които можете да смесите в соковете си. Ще бъдете подкрепени от ръководство за детоксикация, рецепти и хранителен план.

Staudigl

Адрес: Wollzeile 25, 1010 Виена

Работно време: Пн - Пт: 9:00 ч. - 18:30 ч., Съб 9:00 ч. - 17:00 ч.

Staudigl предлага и различни продукти за детоксикация. На Детокс на прах, Чайове и Капсули за допълване на вашата диета до Детокс маски Staudigl може да предложи много за външната детоксикация на кожата ви.

Има и в Staudigl Teatox чай (Skinny Detox), което е особено подходящо за детокс диети и се превърна в тенденция сред фитнес блогърите.

Detox Delight (онлайн магазин)

Адрес: Goldschlagstrasse 172/4, 1140 Виена

В женските списания и блогове се спъва отново и отново за докладите за опит на продуктите Detox Delight, които са изключително положителни. Detox Delight предлага различни пакети през Интернет готови сокове и супи в. Независимо дали са сладки или пикантни, за любители на спорта или със съзнание за фигурата - в Detox Delight всеки ще намери най-подходящата му кутия. Соковете и супите са прясно приготвени и по този начин доставката се извършва от няколко части пресни стоки да гарантира.

Фармация до университет

Адрес: Universitätsstrasse 10, 1090 Виена

Работно време: Понеделник - Петък: 8:00 - 18:00, Събота: 8:00 - 12:00

В аптеката до университета можете Зеолит под формата на капсули и прах. Зеолитът естествено помага на организма ви да се отърве от токсините и естествено се екскретира през червата.

Rauch Juice Bar

Адрес: Neubaugasse 13, 1070 Виена

Работно време: Понеделник - петък: 8:00 ч. - 19:30 ч., Събота: 9:00 ч. - 19:30 ч., Неделя: 11:45 ч. - 18:45 ч.

Bar Rauch Juice предлага много вкусни, здравословни и прясно приготвени сокове. Наред с други неща също Сок "Зелен Детокс" със спанак, броколи, рукола и ананас. Твърди се, че подпомага детоксикацията благодарение на многото си антиоксиданти.