Допуска се лека закуска: десерти с плодове

Сорбета - ледено студено освежаване

Сорбетът (плодов сладолед) е особено вкусен десерт. Докато кремовият сладолед съдържа по-големи количества захар и мазнини, сорбето е почти без мазнини. Но, моля, не забравяйте: сорбето е с ниско съдържание на мазнини, но въпреки това съдържа много захар. Така че не бива да хапвате всичко това. Много практична характеристика на сорбето е, че специалитетът за сладолед може да се приготви светкавично. Най-лесният начин е да пасирате замразените плодове с малко лимонов сок и евентуално малко захар с ръчен пасатор и след това да подправите на вкус. Ако правите плодово пюре от плодове, поставете го във фризера за около четири часа. След това го пасирайте отново с ръчния пасатор.

Имате ли настроение за ледено студен десерт? Изпробвайте нашите рецепти.

Прекрасно плодов

Вкусът на плодовете е особено добър в сложни комбинации. Плодовете, плодовата каша или плодовият сок са основата за студени плодови купи. Добавяйки други съставки, можете да варирате десерта според вашия вкус. Студената купа също има прекрасен вкус с мътеница, кисело мляко или ванилов сладолед.

Искате ли да украсите малко десерта си? След това го украсете с фино нарязан маточина или листа от мента по желание. Или поръсете накълцани бадеми или шам фъстък върху студената купа.

Десерт от плодове, зърнени храни и кисело мляко

Какво ще кажете за хрупкава десертна комбинация от плодове, зърнени люспи и кисело мляко за десерт? Вземете натурално кисело мляко, напр. Б. NESTLÉ LC1 кисело мляко, което има по-малко калории от готовото плодово кисело мляко. Нарежете банан на филийки или ги смачкайте с вилица. След това повдигнете филийките или банановото пюре под киселото мляко и добавете една до две супени лъжици овесени люспи - също е хубава промяна, ако сложите слой плодово пюре и овесени люспи върху киселото мляко. Вместо филийки банан можете, разбира се, да използвате и други плодове, напр. Б. Разбъркайте в десерта си парченца праскова или кайсия.