Ден на здравето

Дните на здравето или действията са отлични мерки за повишаване на чувствителността и мотивация на компаниите - както служители, така и мениджъри - за определени теми в областта на здравословните и безопасни условия на труд. „Оживяване на здравето“ и с помощта на последващи оценки, създаване на отправна точка за започване на по-нататъшни мерки - това е една от целите, които преследваме с нашата оферта „Дни на действие и здраве“.

Голям брой ключови теми са подходящи за здравен ден във вашата компания, с който накратко ще ви запознаем на тази страница. Разбира се, съдържанието и промоциите за такъв ден също могат да се комбинират по желание във вашата компания. Говорете с нас и ние ще планираме индивидуалния ви здравен ден с вас.

ВЪЗМОЖНИ ФОКАЛНИ ТЕМИ

Здравословно хранене

Съзнателната и правилна диета е не само жизненоважна основа за нашето тяло, но също така има решаващ принос за нашето здраве и фитнес. Целта на здравния ден „Хранене“ е да мотивира участниците чрез информация и действия, да преосмисли хранителните си навици и, ако е необходимо, да ги подобри устойчиво, да осъзнае по-добре телата си и да ги сенсибилизира към физическа и психологическа чувствителност. Научете повече.

Здраве на гърба

Денят на здравето на гърба може да увеличи използването на съществуващите или планираните предложения (напр. Обучение на гръб, фирмени медицински прегледи). Дните на здравето също са много подходящи като „стартови събития“ за целенасочено управление на здравето. Участниците научават интересни факти по темата за здравето на гърба и могат да научат и преживеят това в контекста на дейности върху собственото си тяло. Научете повече.

Здравен ден назад здраве

Здравен ден "здраве на гърба" може да включва следните действия:

Обратна проверка

Back Check е мобилна система за скрининг, която измерва функционалното състояние на основните мускули. Този тест може да се използва за оценка на мускулния статус на участниците.

ПРОВЕРКА НА БАЛАНСА

Проверката на баланса е софтуерно контролирана за определяне на способността за координация, стабилността на тялото и дисбалансите. След теста участникът получава разпечатка със своите стойности.

ЛИФТ-ПРЕВОЗНИ ПЪТИ

30-минутната практическа програма предава основни знания за здравословното повдигане и носене в проста форма. Практичното и игриво изпробване, преживяване и преживяване е на преден план.

ТЕРИНГОВО ОБУЧЕНИЕ

30-минутното обучение Thera-Band е практически програма. Тук целенасочени упражнения с ленти за упражнения се извършват в малки групи. Упражненията се основават на типичните симптоми на съответните работни места.

ФИЗИО ПРОВЕРКА

Тази здравна проверка на опорно-двигателния апарат включва индивидуален преглед и консултация от квалифицирани физиотерапевти. Участникът получава профил за силни и слаби страни и индивидуално съобразени съвети за поведение и упражнения.

МЕДИЦИНСКИ КОНСУЛТАЦИИ НА КОМПАНИЯТА

Часът за консултация се провежда в прегледна стая и включва подробна консултация с практически съвети за ежедневна работа, както и ортопедичен преглед на гръбначния стълб. Продължителност: около 30 минути.

МУШКА ФУНКЦИЯ ИЗПИТВАНЕ НА МОБИЛНОСТ

Тестът за мускулна функция е стандартизиран функционален тест. Определя се скъсяване на мускулите и по този начин признаци на мускулен дисбаланс, които често се предшестват от мускулно-скелетни оплаквания.

КОНСУЛТИРАНЕ ПО ЕРГОНОМИКА НА ЕКРАННОТО РАБОТНО МЯСТО

Много служители на VDU работни станции не използват опциите за настройка на работното си място. Заинтересованите участници могат да получат компетентни съвети тук.