Кроасан, Камамбер, Бира | Гадни мазни бомби и тяхното „лесно“ състезание

Бургер, Пържените картофи, чипсът и крем тортите са лоши, салатата и зеленчуците са добри - прости правила за хранене, които всяко дете знае. Но за съжаление обикновено случаят е, че подходящите мастни бомби имат особено добър вкус. За щастие има алтернатива на всичко.

повече по темата

Здравословна диета Колко сол е полезна за мен?

Колко сол е здравословна, какво се случва, ако ям твърде много? Колко е в кои продукти? Всички въпроси, всички отговори!

Моцарела, суши и Ко. Десетте най-здрави „грехове“

Сушито със сьомга е здравословно, но съдържа толкова мазнини, колкото хамбургер! Още девет мазнини, които все още са здрави.

Отслабнете Това са 10-те най-добри убийци на корема

Отслабнете без досадна диета? Това е възможно. С тези десет храни гарантирано бързо ще се отървете от излишните мазнини по корема.

Тънки през новата година 22 съвета за това как лесно да отслабнете

Празниците свършиха, но килограмите на бедрата ви лепят? BILD.de има 22 съвета как да влезете в новата година тънък.

Защото всяка гадна калорийна бомба също има "лесно" състезател!

Например, ако не можете да живеете без спанак, но можете да се справите без допълнителното злато на бедрото поради кремообразните мехурчета в него, трябва просто да готвите спанак от листа. По този начин той лесно спестява три процента мазнини!