Човек може да наследи високо кръвно налягане

Експертите предоставят съвети за диагностика, лекарства и терапии за високо кръвно налягане. Част 2.

Високото кръвно налягане е водещата причина за смърт в Германия. Коварната болест не предизвиква симптоми в продължение на години, но ако не се лекува, тя често има ужасни последици, като инсулт, инфаркт или бъбречна недостатъчност. Нищо чудно, че толкова много читатели имаха въпроси към експертите от фондация „Сърце“ по време на B.Z. Ето отговорите:

Кога говорим за високо кръвно налягане?

Ако лекарят многократно измерва стойностите на кръвното налягане над 140 до 90 mmHg.

Кръвното ми налягане варира. Това нормално ли е?

Това е напълно нормално и дори знак, че съдовата система е здрава и способна да се адаптира. По време на физическо натоварване, напр. когато се изкачвате по стълбите или при упражнения, но също и когато сте разстроени, кръвното налягане трябва да се повиши. Важно: След това трябва да се нормализира.

Майка ми страда от тежко високо кръвно, баща ми е получил инфаркт. Предварително съм зареден?

Да, определено трябва да проверявате редовно кръвното си налягане. Защото освен рисковите фактори (напр. Затлъстяване, стрес, тютюнопушене, никакъв спорт), наследствеността може да бъде причина.

Често се събуждам през нощта със сърдечно сърце. Това заради кръвното налягане?

Това може да има много причини. Често това се дължи на условията на живот (стрес, алкохол, лоши новини). Това може да се дължи и на повишено кръвно налягане или аритмия. Това би трябвало да бъде изяснено от вашия семеен лекар или кардиолог.

Лекарства

От години пия различни антихипертензивни лекарства. Стойностите са добри. Мога ли да спра да приемам таблетките?

Не. Като правило те трябва да се приемат постоянно. Лекарят трябва понякога да проверява дали дозировката все още е наред.

Вярно ли е, че женското биле повишава кръвното налягане?

Да, но само ако хапвате големи количества. Сладникът съдържа вещества, които повишават кръвното налягане.

Може ли постоянната ми суха кашлица да се дължи на лекарството?

Да. Говорете с Вашия лекар. Има антихипертензивни лекарства, които могат да причинят сухота в гърлото като страничен ефект. Ако случаят е такъв, препаратът може да бъде променен. Лекарят ще изключи и други причини за кашлицата, като пушенето.

Взимам няколко таблетки за високо кръвно налягане всеки ден. Трябва ли да е така?

Да. 80 процента от засегнатите се нуждаят от комбинация от няколко таблетки, за да определят правилно кръвното си налягане. Това е досадно за някои пациенти. Говорете с Вашия лекар, защото има нови комбинирани препарати, които комбинират до три активни съставки. Важно: Това също увеличава готовността на пациента да приема таблетките редовно и постоянно.

Самопомощ

Тежа добри 20 кг прекалено. Мога ли да понижа кръвното си налягане, ако отслабна?

Да. Можете да постигнете много, като отслабнете. Тъй като намаляването на телесното тегло е свързано с намаляване на кръвното налягане. Това е особено ефективно, когато се поддържа от редовни спортове за издръжливост. Важно: Кръвното налягане не се понижава за една нощ, а обикновено само след няколко месеца. Тук се изисква търпение.

Какво трябва да взема предвид, когато измервам кръвното си налягане?

Винаги проверявайте стойностите си у дома по едно и също време на деня. За целта седнете тихо пет минути, преди да сложите маншета. Това трябва да е на нивото на сърцето по време на измерването. Ако е по-ниска, показаните стойности са твърде високи.

Къде можете да намерите повече информация за високото кръвно налягане?

Напр. в новото ръководство „Високо кръвно налягане днес - начин на живот, лекарства, нови процедури“. Предлага се за три евро в пощенски марки от: Deutsche Herzstiftung e.V., Vogtstr. 50, 60322 Франкфурт.

Галерия с статии

Освен наднорменото тегло, стреса, пушенето и заседналия начин на живот, наследствеността може да бъде и причина за високото кръвно налягане
Снимка: снимка-съюз