Книгата с черешите - .и изведнъж веган

Книга не само за вегетарианци и вегани

-Всяка рецепта има илюстрация на цяла страница-

Тази книга е за всички онези, жените и мъжете, които искат да се хранят здравословно, а също така да отслабнат, да получат енергия и да подобрят външния си вид.

ISBN: 13: 978-3-939140-14-6

описание

Книгата с черешите - .и изведнъж веган

Книга не само за вегетарианци и вегани

Тази книга е за всички онези, жените и мъжете, които искат да се хранят здравословно, а също така да отслабнат, да получат енергия и да подобрят външния си вид.
Вкусни, вегански, лесни и бързи за приготвяне рецепти за всички времена на деня и всеки повод показват, че растителната диета с висок дял на сурови зеленчуци е не само здравословна, но и забавна и може да има и страхотен вкус:

От жизнена закуска до енергични закуски, обилна супа и обилни ястия до изкусителни сладкиши и десерти, авторката е създала свои собствени рецепти с много любов и знания. Винаги вземайки предвид препоръките от диетологията на Антъни Уилям.

- Всяка рецепта има илюстрация на цяла страница -

Освен това Лана Кирш дава кратка представа за личната си история и защо е решила да живее по този начин.

„Искам да покажа на всички колко лесно се храним здравословно и вкусно и как телата ни могат да се променят!“

ISBN: 3-939140-14-7
ISBN: 13: 978-3-939140-14-6

Допълнителна информация

За автора:
Лана Кирш
Роден в Казахстан през 1985г. Живее в Германия от 1995 г. и сега живее със съпруга си, 10-годишния си син и кучето си в малък град във Франкония.