Целина не е само супа билка ›Яжте и живейте здравословно

Отдавна е известно, че целината има положителен ефект върху здравето, тъй като съдържа витамин С и бета-каротин, които имат антиоксидативен ефект. Целината не е просто зеленчук за супа, тя може да се използва и по много по-разнообразни начини в медицината.

Грудките имат общо противовъзпалително действие, уринират и помагат за детоксикация на тялото. В същото време това също води до по-успешно намаляване на теглото.
Сокът от целина се използва успешно като лек за ревматизъм и подагра. Освен това сокът от целина се препоръчва при високо кръвно налягане, неврологични възрастови проблеми и храносмилателни проблеми. Полизахаридите, съдържащи се в целината, предпазват стомаха.

Сокът от целина може да стимулира бъбречната функция като част от терапевтичните пости и лекува сок. Това също укрепва имунната система като допълнителен положителен ефект, като цяло човек става по-устойчив на вредни влияния. Целината е един от зеленчуците с най-ниско съдържание на калории и ежедневната консумация на сок от целина може да намали теглото по здравословен начин.

Целината все още е ефективна срещу сърдечно-съдови заболявания! Полизахаридите в целината могат да намалят риска от възпаление в сърдечно-съдовата система, а супер зеленчукът съдържа и фталид, вторично растително вещество, което има релаксиращ ефект върху мускулите на кръвоносните съдове. Кръвоносните съдове се разширяват и кръвното налягане може да спадне.