Carb Blocker - Отслабване с лоши трикове

Казват, че блокерите на въглехидрати ви помагат да отслабнете, като блокирате въглехидратите в червата. Но намесата в храносмилателния процес има и странични ефекти.

Публикувано от: Redaktion in Diets 5 март 2011 г. 0 4647 преглеждания

Броят на вкусните и здравословни диети с ниско съдържание на въглехидрати за устойчиво отслабване е впечатляващ. Но колкото и апетитно да изглежда тънкото отхвърляне на неприемливо високия гликемичен индекс, много хора все още се затрудняват да се справят без кифлички, тестени изделия или сладкиши. Изглежда, че блокерите на въглехидрати имат труден изход от тази дилема. Но това наистина се препоръчва?

Въглехидратни блокери срещу въглехидрати

Когато излязоха хапчетата за блокиране на въглехидратите, революцията на диетичния пазар изглеждаше наближила. Идеята да може да се отдадете на масло и сметана абсолютно безнаказано, тъй като червата са ефективно възпрепятствани да използват мазнините, кара кандидатите за диета, които са измъчени от теглото си, да развеселят. Подобни бури на радост бяха наблюдавани, когато изследванията на наркотиците обявиха победата си над лошите въглехидрати.

Стратегията в борбата срещу виновника беше същата: намерете вещество, което прави невъзможно червата да продължат да използват въглехидратите, погълнати с храната, и битката срещу бекона е спечелена. Ако това се получи, можете да реализирате диетата си с ниско съдържание на въглехидрати с няколко хапчета, без да се налага да се отказвате от сладкиши и сладкиши. Това наистина би било квадратурата на диетичния кръг. Но за съжаление има уловка.

Повече за подтискащите апетита и въглехидратите:

Когато червата се почувстват откъснати

Блокерите на въглехидрати работят със съставки, които парализират ензима алфа-амилаза. По време на нормална работа на червата, този ензим гарантира, че въглехидратите могат да се разграждат и да се използват допълнително. Ако алфа-амилазата е дезактивирана, лошите въглехидрати и останалото чревно съдържание се плъзгат към изхода. Но този тип чревни пасажи не са предназначени от природата. И така храносмилателната система шумно и силно се защитава срещу спирането на един от най-важните си ензими.

За измамника с диети това означава: болезнено къркорене в стомаха, неприятно метеоризъм и изключително бодър Ото. В този момент най-късно забавлението от измамни рула или предизвикателни макарони изведнъж спира.

Заключение

Логиката зад концепцията за блокиране на въглехидратите не е грешна. Препаратите за блокиране на въглехидрати обаче представляват толкова сериозна намеса в редовната храносмилателна система, че ефектите трябва да бъдат платени с непоносими странични ефекти.

Ето защо все още важи следното: Най-добрият начин да не се налага да се борите с въглехидратите е да избягвате консумацията им. И така: Баста, паста.

Оценете тази статия!

Хареса ли ви тази статия? Тогава просто ни кажете вашето мнение.