БУМ! - ОЩЕ ОТКАЗАН ОЩЕ МИТ

С това ние опровергахме поредния упорит и подвеждащ мит, който пречи на хората от всички възрасти да отслабнат и да получат плосък корем.

Вярвали ли сте преди това в тренировки за издръжливост или целенасочени тренировки?

Няма причина да се срамувате.

Ако бяхме създали тест за фитнес митология, най-вероятно щяхме да отговорим неправилно на ВСИЧКИ въпроси.

Следващият път във фитнеса гледайте колко членове тренират коремните си мускули и колко се трудят в зоната за издръжливост.

Има причина тези два мита да са най-популярни.

Но те не са единствените - ето и други митове:

Колкото повече тренировки, толкова по-добре
Единственият начин да отслабнете е да спазвате строга диета, която включва преброяване на калории
Трябва напълно да избягвате угояване на храни като пица и алкохол, ако искате да отслабнете
С напредването на възрастта става по-трудно да натрупате мускулна маса и да губите мазнини

На колко от тези твърдения бихте повярвали веднага, ако не просто ги опровергахме?

И бъдете честни със себе си!

Повечето си падат по това, щом преследват целта да получат добре обучено тяло.

Те не постигат напредък, разочаровани са, обвиняват лоши гени и в един момент се отказват напълно.

Това звучи познато?

И СЛЕД ТОВА КАКВО ТРЯБВА ДА НАПРАВИТЕ, ЗА ДА ВЗЕМЕТЕ ПЛОСКО ТОМБИ И ТВЪРДО ТЯЛО?

Не се паникьосвайте - ние сме тук, за да помогнем. Ще ви обясним защо всички митове, които ви представихме, са просто митове.

Митовете са източници на ЛЪЖА информация и по този начин отрова за мотивация. Те са причината мнозина никога да не стигат до там и никога да не се оправят.

Митът е причината, поради която толкова много разочаровани се отказват и остават с наднормено тегло или нездравословни през целия си живот.

Митовете са отговорни за факта, че мнозина очакват твърде много от телата си.

И така, какво имаш предвид? - Вече сте се наситили на лъжи и митове?

Вместо това трябва ли да ви изпратим на правилния път с доказани факти за фитнес, за да можете най-накрая да постигнете желаните резултати?

Тук вече ви предоставихме много информация. Ако искате да научите повече, можете да прочетете повече за упражненията и храненето в нашите вътрешни статии!

Ще се научиш …

... че ефективното обучение ви оставя достатъчно време за вашето семейство и приятели и ви дава повече енергия.
... че по-малкото обучение е по-добро и води до целта ви по-бързо, отколкото можете да си представите днес - липсата на време вече няма да бъде оправдание.
... как да тренирате с проста и управляема рутина, която се състои само от шепа упражнения.
... как да избягвате диети и хранителни планове и да разработите проста стратегия, която също оставя място за любимите ви ястия.
... че здравословното хранене не означава претегляне или измерване на всичко, което (повече или по-малко обичате) да ядете - то е по-лесно и вкусно, отколкото си мислите! И семейството ви също ще го хареса.
... че да се подготвите не означава да се откажете от дати за вечеря, тържества или семейни срещи. Това не само е наред - дори го препоръчваме!
и още много…

Така че ви е дадена стратегия, която ДОБАВЯВА качество във вашия живот, вместо да го определя.

Ние сме специализирани в подпомагане на хора от всички възрасти - от тийнейджъри до минала пенсионна възраст.

И ние можем да помогнем - независимо колко бързи са вашето семейство, работа и личен живот или колко сте изтощени. Ние сме до вас, ако искате да започнете да трансформирате тялото си, без предварително да си падате по митове и лоши съвети.

Ние знаем вашите предизвикателства, защото сами трябва да се изправяме срещу тях всеки ден. Ние сме постоянно заети с нашата компания, грижейки се за семейството, приятелите, развлеченията и задълженията.

Ние можем да ви помогнем да промените тялото си за постоянно. Разработихме проста, ефективна и спестяваща време програма, която ГАРАНТИРАНО да бъде успешна, която ви прави по-слаби, по-добре обучени, по-силни и по-здрави.

Това, което току-що прочетохте, е само началото.

Готови ли сте най-накрая да получите отговори? След това кликнете тук и прочетете статиите от вътрешната страна!