Бройте маслото при пържене?

Бройте маслото при пържене?

на англия моето лъвско сърце »11 януари 2013 07:03

пържене

30g масло от Kerrygold (230 калории, 25g мазнини), което е здравословно и вкусно, но и изключително високо калорично. Броя ли сега цели 30 грама, или не? Аз съм на диета и това има значение.


Re: Пребройте маслото при пържене?

на Whey_man »11 януари 2013 г. 11:25 ч

Re: Пребройте маслото при пържене?

на Даниел93 »11 януари 2013 г. 11:29 ч

30g масло от Kerrygold (230 калории, 25g мазнини), което е здравословно и вкусно, но и изключително високо калорично. Броя ли сега цели 30 грама, или не? Аз съм на диета и това има значение.

Така че лично аз не броим неща като масло за пържене или подправки за месото, въпреки че вероятно има доста калории.

Разбира се, вие сте на сигурно място, ако включите маслото.

Re: Пребройте маслото при пържене?

на англия моето лъвско сърце »11 януари 2013 13:21

Независимо дали броите около 1500 калории от мазнини на седмица, има разлика в диетата в даден момент, която не можете да игнорирате вечно.

Re: Пребройте маслото при пържене?

на Spedix »11 януари 2013 г. 13:30

Разбира се, броите и маслото/маслото. това в крайна сметка добавя малко калории. (Консумирайте също около 40g рапично масло за пържене всеки ден)

Калориите от маслото вероятно не са пропорционални на малкото калории от подправките. ^^

Re: Пребройте маслото при пържене?

на Джеси »13 януари 2013 16:17

Re: Пребройте маслото при пържене?

на Фетиш с щанга »13 януари 2013 16:44

Независимо дали броите около 1500 калории от мазнини на седмица, има разлика в диетата в даден момент, която не можете да игнорирате вечно.

Не, няма значение дали винаги пържите с еднакво количество масло.
Все още намалявате калориите, когато изрязвате нещо.

САЛАТИТЕ СА ЗА СЕБАНИ ПИЦА! Освен ако салатата няма цици!

Re: Пребройте маслото при пържене?

на abdulaaah »13 януари 2013 17:09

Re: Пребройте маслото при пържене?

на англия моето лъвско сърце »13 януари 2013 19:57

Забравих защо рапичното масло не трябва да е толкова здравословно, но по това време това беше моята причина за смяната.

Re: Пребройте маслото при пържене?

на Тенгер »13 януари 2013 20:03

30g масло от Kerrygold (230 калории, 25g мазнини), което е здравословно и вкусно, но и изключително високо калорично. Броя ли сега цели 30 грама, или не? Аз съм на диета и това има значение.

Не броим и никога няма да го направя, така че и маслото не броим.

Ако броях, щях да броим част от него, защото кой смуче тигана. В допълнение, нещата изгарят малко, така че става въпрос за фактора и аз го поставям твърдо с него: фактор 0,4 или 40% от маслото, което се поставя в тигана, ще бъде отчетено в бъдеще.