Бременността може да настъпи дълго, ако имате наднормено тегло

"Почакайте малко, бременността и затлъстяването не вървят заедно? Кой казва това. Пореден ход за дискриминация на жените, които имат няколко килограма повече на ребрата си? По-добре, отколкото да дебнат наоколо като изложба по анатомия. " - "Но наднорменото тегло също не е задължително здравословно. И дали жената не забременява само когато е сто процента здрава?"

Противоречив коридорен разговор, който подслушваме тук. Никой не трябва да се примирява с дискриминацията, поради което е напълно разбираемо, когато жена с извивки първоначално е изненадана и пита кога нейният гинеколог казва, че трябва да отслабне. За съжаление желанието да имате деца и наднорменото тегло всъщност не вървят добре. Научно доказано е. Хормоналният баланс на жената с наднормено тегло действа по различен начин от този на нормалното тегло. Дори супер слабите жени, които приличат на закачалка, имат трудности да забременеят поради хормоналните си промени.

ИТМ и овулация?
Ако вашият индекс на телесна маса (ИТМ) е 25 до 30, ще получите етикет „наднормено тегло“, независимо от естетиката или въпроса дали се чувствате добре. Поне ИТМ е добра насока. Жените, които са в този диапазон, произвеждат повече инсулин, което може да доведе до инсулинова резистентност. И тази клинична картина след това насърчава синдрома на поликистозните яйчници (синдром на PCO), който вероятно вече знаете като една от най-честите причини за безплодие. Освен това жените от Rubens, които желаят да имат деца, имат нередовен цикъл и овулират по-рядко от хората с нормално тегло. Всяка девета жена с наднормено тегло няма дете поради тези утежняващи вината обстоятелства. Вероятността за спонтанен аборт също се увеличава с телесното тегло. Да не говорим за повишения риск от тромбоза. Така че вие правите двойна услуга на себе си и тялото си, като отидете в лагера преди бременността.

Здравословното отслабване с балансирано хранене и упражнения е изходът от неприятностите. Ако отслабнете само с четири до десет килограма, в зависимост от изходното си тегло, увеличавате шансовете си за зачеване с 80 процента. Тогава можете да сте с наднормено тегло и да сте бременна и да се сбогувате с всички допълнителни рискове и да очаквате комфортна бременност без усложнения. Ако продължите да наблюдавате затлъстяването и упражненията по време на бременност, раждането ще бъде по-лесно и по-малко болезнено за вас. Йога за бременност, джогинг, скандинавско ходене, гимнастика и плуване в хладка вода се препоръчват срещу бременност и затлъстяване.