Здраве и хранене в дните на Овен

Овен дни

Области на тялото: глава, мозък, очи, нос, чело и слепоочия

Растителна група: плодове и плодови зеленчуци

тяло и здраве

Астрологичният зодиак започва със знака Овен. Луната Овен се превръща в най-горната ни част от тялото - в глава - възложено: Мозък, очи, нос, чело и слепоочия.

Тази област обикновено е особено силно засегната по време на бременност: много жени по-често - вероятно поради хормонални причини - Главоболие, запушване на носа и кървене от носа На. Трябва да обърнете специално внимание на тези зони в дните на Овен.

Ако главата ви е чувствителна, би било по-добре сега да избягвате кафе, захар и шоколад. The главоболие Най-добрият начин да предотвратите това е да масажирате слепоочията и челото няколко пъти на ден по няколко секунди. Ако все пак се случи, малко ментово масло върху слепоочията и масаж на раменете/шията могат да помогнат. Нежното потупване (с върховете на пръстите) по челото и слепоочията също е много релаксиращо. Трябва да избягвате лекарства за болка по време на бременност. От друга страна, релаксиращите билкови чайове и масла вече са по-ефективни от обикновено срещу проблеми с главата (особено когато луната е с кола маска - от октомври до април). Ако симптомите на главоболие са често срещани, може да се обмисли акупунктура. Извършването му в един от дните на Овен ще увеличи ефективността на лечението.

Ако луната е в Овен, тя също може да се затваря по-често по време на бременност Епистаксис идвам. Тъй като лигавиците в областта на главата са по-добре снабдени с кръв и са по-чувствителни, малко кръв може да излезе дори когато внимателно измиете носа си. За да предотвратите кървене от носа, опитайте се да поддържате носната лигавица влажна. Физиологичните изплаквания на носа, подхранващи носни мехлеми или масла са особено ефективни в дните на Овен.

В тези дни трябва да вземете и своя очите отнасяйте се внимателно. Чрез хормонални промени те произвеждат по-малко слъзна течност по време на бременност, така че те стават по-сухи. Избягвайте контактните лещи, особено под луната Овен, и отпуснете очите си с топли компреси от лайка - особено когато работите на компютъра.

Дните на Овните са Дни за движение. Упражненията и разходките на чист въздух осигуряват релаксация и баланс. Но не забравяйте, че Риск от настинка е особено голям под луната Овен.