Студеният апартамент ви прави стройни

Всеки, който прекарва по-дълго в по-хладни помещения, има по-голям дял от така наречената кафява мастна тъкан, която за разлика от бялата мазнина не ви прави дебели

Източник: картинен съюз/Р. Голдман

Тези, които остават в стаи с доста ниски температури, не само се чувстват по-комфортно след това - те също се справят по-добре със студа. Редовното охлаждане също намалява процента на телесните мазнини.

Според скорошно проучване замразяването може да ви помогне да отслабнете. Постоянно високите стайни температури, от друга страна, увеличават риска от затлъстяване, както установява международен екип от изследователи в проучване.

Учени от Япония откриха спадащи стойности на телесните мазнини при тестваните, които прекарват два часа на ден при 17 градуса по Целзий в продължение на шест седмици. От друга страна, тези, които постоянно се намират в добре отопляеми помещения през зимата, стават по-податливи на температурни колебания и им е по-трудно да отслабнат. Учените съобщиха за новите си открития в списание "Cell Press".

Изследователи в Холандия изследваха субекти, които бяха изложени на температури от 15 градуса по Целзий в продължение на шест часа на ден в продължение на десет дни.

Тези субекти след това не само се чувстваха по-комфортно и се справяха по-добре със студа: те също така имаха по-голям дял от така наречената кафява мастна тъкан, която за разлика от бялата мазнина не ги прави дебели. Тъй като кафявите мастни клетки произвеждат топлина и консумират много калории в процеса.

Поради това в своето проучване изследователите предполагат, че по-големите температурни колебания в офисите и апартаментите могат да насърчат здравето. Ако няма такива колебания в околната температура, податливостта към заболявания като затлъстяване може да се увеличи.