Бюлетин

Борба от гледна точка на спортната медицина

Уважаеми дами и господа,

точка

Световното първенство по борба ще се проведе в Узбекистан от 8 до 14 септември 2014 г. Състезателите от Германската асоциация по борба използваха последните дни преди състезанието за тренировъчни курсове в Унгария и в спортното училище Hennef. Ние разглеждаме традиционния спорт в този бюлетин от гледна точка на спортната медицина. Публикуването и разпространението на материала е разрешено.

С най-добри пожелания
Франк Вексел и д-р Волфганг Шилингс, пресаташе на GOTS

Борба от гледна точка на спортната медицина

Световното първенство по борба ще се проведе в Ташкент (Узбекистан) от 8 до 14 септември 2014 г. Състезателите от Германската асоциация по борба използваха последните дни преди състезанието за тренировъчни курсове в Унгария и в спортното училище Hennef. Там отново се потя, преди да се прибера за още няколко дни - и накрая в далечния Ташкент. Целият германски връх беше събран отново в Хенеф, за да бъде завършен от националния треньор Свен Тиеле.

Борбата е спорт за силови и бойни изкуства, известен от древни времена, при който целта на тежкото и динамично състезание е да принуди противника на двете рамене или да го победи по точки. Има два стила на борба в борбата: В гръко-римската борба е забранено да хващате противника под бедрата, да спъвате крака му, да хващате краката му или активно да използвате краката за изпълнение на хват. При свободната борба всичко това е позволено, по-специално краката могат активно да се използват за извършване на действия. Използват се техники като хвърляния, сапани и лостове. Забранени са удари с ръце, ритници, удари и задавяне. Мъжете се борят с гръко-римски и свободен стил, докато жените се борят само в свободна борба.

Общи аспекти и разпоредби: режим на състезание

Състезанието се провежда на постелка, одобрена от FILA (Международна аматьорска асоциация по борба), която има диаметър 9 метра и граница от 1,5 метра със същата дебелина като постелката. Учениците и кадетите имат два бойни кръга по 2 минути всеки с 30 секунди почивка. Юношите и възрастните се бият два рунда по 3 минути всеки с 30 секунди почивка. Битката може да завърши или чрез победа над раменете, чрез предаване, контузия, дисквалификация на борец или след определеното време. След това победителят се определя чрез събиране на точките от двата кръга. Битката също приключва преждевременно в случай на техническо превъзходство, веднага щом се достигне точка разлика от десет точки в свободния стил и осем точки в гръко-римски стил. Воюва се в различни теглови и възрастови класове (вж. Също официалните разпоредби на Fila).

Общи аспекти и разпоредби: оборудване и облекло

Разрешено е носенето на леки наколенки или превръзки без метални части. Одобрените от FILA наушници за уши могат да се използват за защита на ушите или с дълга коса, но това рядко се използва на практика. Състезателите трябва да носят обувки за борба, които да покриват глезените им.

  • да носите превръзки около китките, ръцете или глезените, освен ако те не са предписани от лекар в случай на нараняване. Такива превръзки трябва да бъдат покрити с еластична лента.
  • да се търка тялото с мазни или лепкави средства.
  • Представете се изпотяване в началото на битката и всеки рунд на битката.
  • Носене на предмети, които биха могли да наранят противника (пръстени, гривни, обеци, протези и др.).
  • за жени борци да носят сутиени под конец.

Честота на нараняванията

Увеличената възраст, голям брой години борба, предишни фрактури и/или изкълчвания, както и ниска възраст, на която е започнала борбата, са рискови фактори за претърпяване на фрактура или разместване. Наличната в литературата статистика за нараняванията често се отнася до много различни групи спортисти (напр. Гимназия, колеж, популярни/клубни спортове, отборни спортисти). Това води до много променлива информация за честотата на нараняванията, поради което по-внимателният поглед и разбивка са много полезни, тъй като възрастта и спортният опит например са релевантни рискови фактори. Отчитат се наранявания от 2,33 до 7,25 на 1000 часа за борци в гимназията и колежа.

Области на тялото, засегнати от наранявания по време на борба
(модифициран след Pasque 2000)

Рамо 24%
Коляно 17%
Гърб/врата 11%
Стъпало/глезен 11%
Ръка/китка 11%
Глава 8%
Багажник 8%
Лакът 7%
Бедро 3%

Нараняванията се случват по-често на състезания, отколкото на тренировки. Около 50 процента от нараняванията обикновено са щамове, натъртвания и навяхвания. Степента на дислокации/сублуксации е дадена на малко под десет процента. Раменната става (24 процента) и колянната става (17 процента) са най-често увредените части на тялото (вж. Таблицата). Честотата на големи наранявания по борба е 2,7 до 4,2 на 10 000 часа при фрактури и 1,6 до 7,2 на 10 000 часа при дислокации.

Изисквания и профил на стреса

За борба спортистът се нуждае от изключително добра гъвкавост и сила на почти цялото тяло. Долната лумбална част на гръбначния стълб, тазобедрените стави (особено тазобедрени флексори и екстензори) и шийните прешлени са особено забележителни. Доказано е, че борците с добра гъвкавост на раменния пояс страдат по-малко наранявания на раменете. Силното падане и спаринг са типичните ситуации, които водят до нараняване. Неконтролираните падания са водещата причина за наранявания на ставите с променлив ток и изкълчвания на раменете. Що се отнася до статистиката за нараняванията, очевидно преобладават острите наранявания, докато нараняванията с прекалена употреба играят подчинена роля в борбата. В допълнение към падането върху протегнатата или изпънатата ръка, превишаването на физиологичния обхват на движение и незаконните действия като използване на дълъг лост (хващане за предмишницата) водят до наранявания на горния крайник. Съвместимата с правилата дръжка с къс лост, например когато активно се противопоставя на атака, може да доведе до съответно нарушение.

Познаването на специфични за спорта травми и стресове е не само от голямо значение за специалистите по спортна медицина в грижите за спортисти. Обучителите и физиотерапевтите често са действителните първи реагиращи в залата и освен това оказват пряко влияние върху риска от нараняване и възможните превантивни мерки чрез вида и съдържанието на обучението.

Общи и специфични превантивни мерки за борци

За автора:
Д-р Каспър Грим, Специалист по ортопедия и травматична хирургия, старши лекар в клиниката по ортопедия, травма и хирургия на ръцете в клиниката в Оснабрюк, Асоциационен лекар на Германската асоциация по борба (DRB), лекар в екип на Младежките олимпийски игри 2010 и 2014, лекар в екипа на Световните игри 2009 и 2013, GOTS- Член от 2007 г.

Търговско списание

Спортна ортопедия и травматология СОТ