Болка в тазобедрената става поради седло Архив - Форум на Tour Magazin

Оставете архива и покажете тази страница в стандартния дизайн: Болка в тазобедрената става поради седло

Има определени седла, които ми причиняват болка в тазобедрената става. Нямам болка по време на колоездене, но след това. За дни. Развива се наистина щракащо бедро, което с течение на времето отново се успокоява.

Някой от вас също ли е имал такъв опит и е възможно да е разбрал причините за проблемите?

Благодаря и поздрави

Предполагам, че не е толкова седлото (което е по-вероятно да нарани вашето *** h или "друго"), а по-скоро седналото положение.

Или може би искате "твърде много".

Това може да е завой, защото новото седло е SqLab 611. Производителят пише нещо за сядане на седлото много по-назад и избутване далеч напред и вземане на права опора отгоре на това.

Така че рамката на седлото да не е затегната твърде далеч от центъра, имам права опора на един мотор и наклонена една на друга (Bontrager XXX lite - обърната напред).

Направете рентгенова снимка на тазобедрената става, може би има нещо друго зад нея.

Тук никой не иска да чуе това: D

Направете рентгенова снимка на тазобедрената става, може би има нещо друго зад нея.
Вече е готово. Ставата е ОК. Връзките/сухожилията отвън създават проблеми, ако вероятно има нещо нередно при движението на педалите.

Така че рамката на седлото да не е затегната твърде далеч от центъра, имам права опора на един мотор и наклонена една на друга (Bontrager XXX lite - обърната напред).
Това би било идея, но отново ще изградя стария си огледален фотоапарат Selle.

Някой от вас също ли е имал такъв опит и е възможно да е разбрал причините за проблемите?

Благодаря и поздрави

. Сега отново изграждам стария си огледален огледален фотоапарат Selle.

С описаните оплаквания бих избегнал всякакви проблемни седла като чумата и бих използвал само настройка, която не предизвиква оплаквания. Външният вид и теглото са второстепенни в този случай.

Вероятно дразнене на бурса в тазобедрената става поради претоварване.
Ортопедична има ли спринцовка.
.

Просто не! Ако влезе кортизон, това е нож с две остриета и трябва да се остави в случай на наистина спешни случаи.

Ако имате добро сцепление на седлото (ширина/форма), бихте проверили и седналото си положение. Можете да направите много прост първи тест, ако усещате ръката си върху гръбначния стълб на нивото на тазобедрените кости, докато шофирате (евентуално на ролката - в противен случай спрете на равен участък). Не трябва да има движение надясно-наляво-нагоре-надолу. Перпендикулярът от "процепа" между капачката на коляното и коляното трябва да минава през оста на педала.

И ако седлото и положението са прави, пълната програма с Blackroll/Ball преди/след пътуването може да помогне.

Сега се връщам към шофиране повече, но проблемът все още е налице. Това въпреки старото седло, с което съм свикнал. Вероятно ще има някакъв милиметров проблем с настройката.

И аз го знам - за мен това е/беше грешната височина на седалката.
В коя посока сменихте височината на седалката?

Вероятно терапевтите не са напълно съгласни дали трябва да се „тренира болката“ или почивката е по-доброто решение за момента. .

Има определени седла, които ме карат да ме болят бедра. Нямам болка по време на колоездене, но след това. За дни. Развива се наистина щракащо бедро, което с течение на времето отново се успокоява.

Някой от вас също ли е имал такъв опит и е възможно да е разбрал причините за проблемите?

Благодаря и поздрави

Просто измерете височината на седалката с новото седло. Разстоянието между рамката на седлото и горната част на седлото е различно за всяко седло, така че няколко милиметра повече може да са достатъчни, за да създадат проблеми. След това започвате непреднамерено да накланяте таза си настрани при всяко завъртане на педала и боли бедрото или дори лумбалната част на гръбнака.

Басейнът не се люлее. Няколко колеги вече ми потвърдиха това. Седя 5 см по-ниско от това, което казва тази еретична формула с коефициент 0,885 и до 10 см по-ниско от калкулатора от CompetitiveCyclist. Според мен тези теории работят. така или иначе само за хора с точно 80 см вътрешна дължина на крака и противоположни дължини на манивелата.

С вътрешна дължина на крака 98 см от години карам седалка с височина 82,5 см. В UT петите висят надолу. С дълги крака трябва да балансирам късата манивела с работа на прасеца.

на първо място: разбира се, не мога да сравня оплакванията си с вашите.

След дълго време преминах на седло с доста кръгла седалка, така че тазът или бедрата ми да пътуват повече. целта беше да се премахне стресът от "седналите кости" и върху ръцете. Отървах се от вълка и болките в тазобедрената става. трябва да се каже, че височината на седалката за мен е нетрадиционно висока (шев 83 см с 76 см повърхност на седалката).

по-рано fizik arione r1, сега fizik volta r1 (старата форма на училище напомня повече на флита от 90-те).

Фактът, че имах проблеми с определени седла, можеше да се дължи на това, че седях твърде много назад върху тях, защото те бяха създадени за това, като вероятно SqLab и просто не го закопчах.

Относно. Никога не съм мръснал наистина за седналото положение. Дори ако височината на седалката беше твърде висока или твърде ниска, дори половин сантиметър, когато въртях педала, усещах, че нещо не се побира.

Имам текущия проблем с нов мотор. Копирах седналото положение от старото. Единствената разлика е, че новият има къса 175 мм манивела, която е с 8 мм по-тясна и малко по-плоски педали.